Головные боли: Понимание боли и изучение эффективных методов лечения



Она закрывает глаза и крепко держит ее голову обеими руками. Она чувствует себя стучать ощущения в висках и пушка, кажется, уходят беспрерывно куда-то в ее голове. Она снова ужесточает глаза, чтобы убедиться, что пехотный батальон марширует через ее голову был на самом деле не стоит перед ней. Она права, артиллерия находится прямо в ее голове. Она поднимает свои бумаги для сканирования содержимого - она ​​получила презентацию для конференции в 20 минут и не получил времени осталось - но стучать артиллерии в ее голове не позволит ей сосредоточиться на работе. Она знает, что это бесполезно читает какой-нибудь Бог знает что в это время. Она шлепает в кресло, чтобы отдохнуть голову и унять в нем разорении демонов - и прежде, чем она это знает, она дозирует от.




виды головной боли

Этот опыт кажется знакомым, правильно? Что ж, это делает для почти всех.

Давайте посмотрим на то, что головная боль или цефалгия все о. Головная боль или цефалгия является боль в голове, вызванной дилатации мозговых артерий или мышц или реакции на лекарства. Это боль мы считаем, где-нибудь в области головы в результате шум болевых чувствительных структур вокруг мозга. Тяжесть этой боли может быть скучным, резкое, мучительный, постоянная, легкой или интенсивной в зависимости от ее причинные факторы.

Типы головных болей

Головные боли могут быть разделены на две: первичная головная боль, и вторичные головные боли.

  1. Первичные Головные боли

Первичные головные боли являются неопасный, периодические головные боли, не вызванные медицинскими проблемами. Например, Мигрень является тип первичной головной боли и, как правило, вызванных стрессом - не имея достаточно отдыха. Имейте в виду, что стресс и беспокойство могут вызвать напряжение, головные боли, и мигреней - так что это будет хорошая идея, чтобы всегда занять некоторое время для небольшого отдыха; не быть трудоголиком, это не хорошо для вашего здоровья в целом.

  1. Вторичные головные боли

Вторичные головные боли являются тяжелые из них, вытекающие из основных физиологических проблем в области головы или шеи. Она может исходить от зубной боли от инфицированного зуба, и боль от инфицированной пазухи, среди прочих. Все травматические головные боли подпадают под эту категорию.

Иллюстрация из-человеческого мозга-Лечение головных болей

Краткосрочное лечение и лечение:

  • Использование обезболивающие, такие как аспирин или парацетамол
  • Термическая обработка таких, как долго вымачивают в горячей ванне
  • Пакеты со льдом к лицу
  • волосяной покров, шеи и плеч
  • Снятия стресса деятельности, такие как расслабление, медитация, или гипнозом
  • Умеренные физические упражнения
  • Занимательные отвлечения, такие как хорошей книгой, или кино

Длительное лечение и лечение:

  • Аэробные упражнения, такие как езда на велосипеде, плавание, или пешком
  • Методы релаксации, такие как йога, медитацияman_headache, и гипноз
  • Консультация с психологом, чтобы улучшить управление стрессом
  • Обращаясь к скелетно-мышечной напряженности с хиропрактика или физиотерапии
  • Антидепрессанты лекарства.

Не забудьте посетить врача, дополняют друг друга практикующий терапия, психолог, костоправ, и физиотерапевт, когда ситуация головная боль становится жестче и острее, чем предполагалось. Есть также альтернативные домашние средства, которые вы можете изучить, чтобы облегчить головную боль.


Выгоду от этой должности? Пожалуйста, используйте кнопки обмена выше, чтобы разделить пост на ваших любимых социальных сетях. Чтобы убедиться, что вы остаетесь в курсе наших статей, введите адрес электронной почты, чтобы подписаться.

Получить бесплатные обновления
Ввод электронной почты, чтобы получить ваш новый пост оповещения


оставьте ответ