肥胖: 類型, 症狀, 原因, 診斷, 與治療



超重是不一樣的肥胖, 雖然它僅有一步. 肥胖是過度的量的積累和儲存脂肪被身體. 簡單來說, 肥胖是有更多的身體脂肪比被認為是健康的. 儘管在世界的一些地方 (大多非洲), 是豐滿和超重被視為財富的標誌和福祉; 在西方國家, 超重和肥胖被認為是可預防死亡的首要原因,因此命名為世界衛生組織的流行病 (誰). 麥肯錫全球研究所最近的一項研究規定存在 超重和肥胖的成本全球的經濟 $2 兆 每年治療, 而這個數字等於暴力犯罪的綜合影響, 戰爭, 和恐怖主義.




肥胖治療

肥胖的類型

  • I型 - 這是由個人選擇和不健康的生活方式肥胖的類型.
  • II型 - 這種類型是由醫療條件或藥物引起的,只佔 1% 的總肥胖例.

肥胖的症狀

肥胖症的症狀大多是物理: 更嚴格的衣服, 更大的腰圍, 等等.

肥胖的原因

肥胖是一種遺傳性疾病,但可通過包括一些其它因素引起的:

  • 過量攝入的酒精量
  • 吃更多的食物比正常機體需要量
  • 消費垃圾食品和含糖飲料
  • 缺乏/不足演習
  • 睡眠不足
  • 緊張和焦慮
  • 甲狀腺功能減退症 (造成產量不足甲狀腺激素的甲狀腺功能減退)
  • 藥物如避孕藥, 抗抑鬱, 等等.

並發症致使肥胖

肥胖導致的並發症可以分為兩個: 並發症, 和社會心理問題. 該並發症一般由幾年減少壽命, 它們包括:

  • 肝病
  • 高膽固醇
  • 關節問題和中風
  • 心臟發作或失敗
  • 高血壓 (高BP)
  • 冠狀動脈疾病
  • 睡眠呼吸暫停
  • 腎功能衰竭
  • II型糖尿病
  • 某些類型的癌症 (前列腺,腸男性, 子宮和乳房的婦女)
  • 哮喘

一些與肥胖相關聯的社會心理問題包括:

  • 自卑
  • 易受歧視和欺凌
  • 降低生活質量

肥胖的診斷

有診斷肥胖因為它的症狀是身體沒有明確的方法, 但也有評估你的體重的兩種方式, 這些包括:

  • 身體質量指數 (BMI) - 這只是一個簡單的數學計算來檢查,如果一個人用個人的身高和體重是超重和肥胖.
  • 腰圍 (以英寸來算)

肥胖的類

正常的BMI介於 18.5 和 24.99 而超重類別之間 25 和 29.99. 體質指數大於 29.99 被歸類為肥胖,他們組成了不同類型的肥胖有哪些:

  • I類: BMI範圍: 30-34.99
  • II級: BMI範圍: 35-39.99
  • III級: BMI範圍: > 40

肥胖治療

有肥胖的三個主要的治療. 他們是:

  • 生活方式的改變: 避免飲酒和高脂肪食品或快餐食品. 多吃水果, 蔬菜, 和適當的飲食量不大. 還建議適當的身體功能和促進健康的運動器官.
  • 藥物和補品: 如其他處方藥中抑制食慾.
  • 手術: 從身體和減少胃尺寸的多餘的脂肪去除. 這通常是在極端的情況下完成的.

在鍛煉和節食的減脂期間鼓勵都不為過, 因此,有必要加入支持團體和有教練或查看過程中,心理學家. 此外, 藥物和手術時鍛煉和節食相結合也有效地開展工作.


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2 註釋

  1. 當威廉姆斯 十一月 21, 2014
  2. Shalini庫馬里 四月 30, 2017

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