Список найбільш поширених проблем зі здоров'ям, пов'язаних з вагітністю



Давайте зробимо одну річ дуже ясно, перш ніж ми перейдемо. Вагітність приносить зміни в організмі, і як ваше тіло пристосовується до цих змін відрізняються від жінки до жінки. Деякі жінки роблять дуже добре з вагітністю в той час як інші страждають загальні проблеми здоров'я або навіть бути схильні до ризику ускладнень вагітності.

Багато жінок отримують більше постраждалих з першої вагітності через гормональні зміни і розвитку нового життя всередині них, але вони краще адаптуватися з другої і третьої вагітності і навіть розвинути більше сміливості для обробки загальних питань, пов'язаних з вагітністю. Необхідно тільки відзначити, що краще згадати тривожні питання до свого лікаря з тим, щоб отримати допомогу або отримати роз'яснення.




Проблеми зі здоров'ям, пов'язані з вагітністю

Нижче тому список загальних проблем зі здоров'ям, пов'язаних з вагітністю:

  • біль в спині
  • кровотеча
  • кровотеча ясен
  • запор
  • коліки
  • Непритомність або запаморочення
  • головні болі
  • Високий кров'яний тиск
  • нетримання
  • Нетравлення і печія
  • сверблячий
  • текти соски
  • Ранкова нудота і нудота
  • Nosebleeds
  • часте сечовипускання
  • таз біль
  • Палі або Геморой
  • безсоння
  • Розтяжки
  • опухлі ноги, пальці, і щиколоток
  • камуфляжі
  • Виділення з піхви або кровотеча
  • Варикозна вена

Отримати допомогу, отримати знання

Дві речі виділяються, якщо ви турбуєтеся про зміни, що відбуваються у вашому організмі під час вагітності: це краще, щоб отримати професійну допомогу від лікаря, і вам краще дізнатися стільки, скільки ви про вагітність, ваше тіло і дитина, і що ви можете зробити, щоб зменшити симптоми хвилюючись. Чим більше ви знаєте, тим краще для вас в управлінні тривожні симптоми здоров'я, пов'язані з вашої вагітності. Давайте запропонувати кілька допомогу тут:

Обробка запорів під час вагітності

Запори і розлад шлунка відбуваються дуже рано під час вагітності в результаті гормональних змін. Незабаром не проходить, але до тих пір, ось деякі речі, які ви можете зробити, щоб впоратися з ситуацією: є продукти, багаті клітковиною і споживати більше овочів і фруктів. Ви також повинні споживати більше води або рідини, і регулярно займатися спортом, щоб підвищити тонус м'язів. Будьте обережні з допомогою проносних і уникнути добавки заліза.

Обробка судома під час вагітності

Чому деякі жінки відчувають судоми під час вагітності залишається неясним, але він може управлятися. Судома відбувається більше в нічний час, і він створює різкі болі в ногах або литкових м'язах. Здійснюючи свою ногу і щиколотки може допомогти збільшити кровообіг в цих областях, і найкраще також потріть ноги енергійно, перш ніж лягати спати ночами.

Обробка запаморочення під час вагітності

Люди відчувають себе в непритомність, коли є раптовий дефіцит подачі кисню в мозок. Це може статися, коли ви піднімаєтеся раптом на ноги або зробити несподіваний поворот з положення лежачи на спині. Ви можете зменшити почуття свідомість під час вагітності завжди вчаться вставати дуже повільно, особливо вранці, і сидячи або лежачи, якщо ви відчуваєте запаморочення.

Управління часте сечовипускання під час вагітності

Більшість жінок відчувають позиви до сечовипускання дуже часто під час вагітності, і багато в чому це пов'язано з головою дитини тисне на сечовий міхур. Іноді жінка відчуває нетримання сечі, коли вона чхає або сміється в результаті слабких м'язів тазового дна. Що з нетриманням сечі під час вагітності до пізньої ночі напої, в той же час навчитися сидіти або стояти таким чином, що знижує тиск дитини на сечовий міхур.

Управління варикозне розширення вен під час вагітності

Варикозне розширення вен на ногах вени, які стають роздутими з кров'ю і стають дуже помітні для очей. Це робить ноги жінки, щоб виглядати непривабливо, а іноді він може також показати навколо входу в піхві. Ви можете впоратися з цією проблемою, стоячи менше на ногах, вирубка на вагу під час вагітності, поміщаючи ноги вище, ніж тіла під час сну, і брати участь в жіночих вправ для поліпшення циркуляції крові по всьому організму.


Вигоду від цієї посади? Будь ласка, використовуйте кнопки обміну вище, щоб розділити пост на ваших улюблених соціальних мережах. Щоб переконатися, що ви залишаєтеся в курсі наших статей, введіть адресу електронної пошти, щоб підписатися.

Отримати безкоштовні оновлення
Введення електронної пошти, щоб отримати ваш новий пост оповіщення


залишити коментар