Lista de probleme de sanatate comune asociate cu sarcina



Să facem un singur lucru foarte clar, înainte de a merge mai departe. Sarcinii aduce modificări ale corpului, și modul în care organismul se adapteaza la aceste schimbari difera de la femeie la femeie. Unele femei fac doar bine cu sarcina in timp ce altii sufera de probleme de sanatate comune sau chiar să fie expuse riscului de complicatii ale sarcinii.

Multe dintre femei au mai afectate cu primele sarcini din cauza schimbărilor hormonale și dezvoltarea unei noi vieți în interiorul lor, dar se adaptează mai bine cu sarcini a doua și a treia și a dezvolta chiar mai mult curaj să se ocupe de problemele comune asociate cu sarcina lor. Trebuie să se doar remarcat faptul că este mai bine să menționăm problemele îngrijorătoare medicului dumneavoastră, astfel încât pentru a obține ajutor sau obține clarificări.




Probleme de sănătate asociate cu sarcina

Ceea ce urmează, prin urmare, este o listă a problemelor comune de sănătate asociate cu sarcina:

  • dureri de spate
  • Sângerare
  • sângerarea gingiilor
  • Constipație
  • Crampe
  • Leșinuri sau amețeli
  • Dureri de cap
  • Tensiune arterială crescută
  • Incontinenţă
  • Indigestie și arsuri la stomac
  • pruritul
  • nipluri prezintă scurgeri
  • boală de dimineață și de greață
  • nosebleeds
  • Urinare frecventa
  • durere pelvisului
  • Grămezi sau haemorrhoids
  • Insomnie
  • Vergeturi
  • picioare umflate, degete, și glezne
  • oboseli
  • secreție vaginală sau sângerare
  • Varice

Obține ajutor, obține cunoștințe

Două lucruri ies în evidență dacă sunteți îngrijorat cu privire la schimbările care au loc in corpul tau in timpul sarcinii: cel mai bine este de a obtine ajutor profesionist de la un medic, și ai avut învăța mai bine la fel de mult ca tine despre sarcină, corp si copilul tau, și ceea ce se poate face pentru a reduce simptomele îngrijorătoare. Cu cât știi mai bine off vă aflați în gestionarea simptomelor deranjante pentru sanatate asociate cu sarcina. Hai sa oferim un ajutor câteva aici:

Manipulare constipație în timpul sarcinii

Constipație și indigestie apar foarte devreme in timpul sarcinii, ca urmare a modificărilor hormonale. Curând, trece, dar până atunci, aici sunt anumite lucruri pe care le puteți face pentru a gestiona situația: mânca alimente bogate in fibre si consuma mai multe legume și fructe. Trebuie sa consume, de asemenea, mai multă apă sau fluide, și exercita în mod regulat pentru a tonifica muschii. Fii atent de a folosi laxative si pentru a evita suplimente de fier.

Crampe în timpul sarcinii de manipulare

De ce unele femei experiență crampe în timpul sarcinii este neclar, dar poate fi gestionat. Crampă are loc mai mult în noapte, și creează dureri ascuțite în picioare sau mușchi de vițel. Exercitarea picioarelor si gleznelor poate ajuta la creșterea circulației sanguine la aceste zone, și cel mai bine este de a freca, de asemenea, picioarele puternic înainte de a merge la culcare noaptea.

Amețeli în timpul sarcinii de manipulare

Oamenii se simt leșin când există o lipsă bruscă a alimentării cu oxigen la creier. Acest lucru se poate întâmpla când te ridici brusc la picioare sau de a face un viraj bruscă de la poziția culcat pe spate. Puteți reduce senzația de leșin în timpul sarcinii de a învăța mereu să se ridice foarte încet, mai ales în dimineața, și stând culcat sau dacă vă simțiți amețit.

Gestionarea urinare frecventă în timpul sarcinii

Cele mai multe femei se simt nevoia de a urina foarte frecvent în timpul sarcinii, iar acest lucru este în mare parte asociat cu capul copilului presare împotriva vezici lor. Uneori, o femeie experimentează urină prezintă scurgeri atunci când ea strănută sau rade, ca urmare a muschilor slabi podelei pelvine. Ce sa cu incontinenta in timpul sarcinii este de băuturi noaptea târziu, în timp ce, de asemenea, de învățare să se așeze sau să stea într-un mod care reduce presiunea asupra vezicii urinare copilul lor.

Gestionarea venelor varicoase in timpul sarcinii

vene varicoase sunt venele picioarelor, care devin umflate cu sânge și devin foarte vizibile pentru ochi. Se face picioarele unei femei să se uite inestetice, și, uneori, se poate arăta, de asemenea, până în jurul deschiderii vaginale. Aveți posibilitatea să se ocupe de această problemă stând mai puțin pe picioare, reducerea pe greutate în timpul sarcinii, plasarea picioarele mai mari decât corpul in timpul somnului, și angajarea în exerciții de antenatal pentru a imbunatati circulatia sangelui in jurul corpului.


Acest post a beneficiat de? utilizați butoanele de partajare cu amabilitate de mai sus pentru a distribui postarea pe rețelele de socializare preferate. Pentru a vă asigura că rămâne la curent cu articolele noastre, introduceți adresa de email pentru a va abona.

Primiți actualizări gratuite gratuite
Intrare de e-mail-ul pentru a obține o nouă alertă postare


lasa un raspuns