Senarai Common Kesihatan Masalah Berkaitan Dengan Kehamilan



Marilah kita membuat satu perkara yang sangat jelas sebelum kita pergi. Kehamilan membawa perubahan kepada badan anda, dan cara badan anda menyesuaikan diri dengan perubahan ini berbeza daripada wanita untuk wanita. Sesetengah wanita melakukan dengan baik dengan kehamilan manakala yang lain mengalami masalah kesihatan biasa atau berisiko komplikasi kehamilan.

Ramai wanita mendapat lebih terjejas dengan kehamilan pertama disebabkan oleh perubahan hormon dan pembangunan kehidupan yang baru di dalam mereka, tetapi mereka menyesuaikan diri lebih baik dengan kehamilan kedua dan ketiga dan juga membangunkan lebih banyak keberanian untuk menangani isu-isu umum yang berkaitan dengan kehamilan mereka. Ia hanya perlu diambil perhatian bahawa ia adalah lebih baik lagi isu-isu yang membimbangkan dengan doktor anda supaya untuk mendapatkan bantuan atau mendapatkan penjelasan.




Masalah Kesihatan Berkaitan Dengan Kehamilan

Berikut oleh itu adalah senarai masalah kesihatan yang biasa dikaitkan dengan kehamilan:

  • Sakit belakang
  • Berdarah
  • gusi berdarah
  • sembelit
  • kejang
  • Pengsan mantra atau pening
  • sakit Kepala
  • Tekanan darah tinggi
  • inkontinens
  • Senak dan pedih ulu hati
  • gatal-gatal
  • bocor puting
  • Morning sickness dan loya
  • hidung berdarah
  • kerap membuang air kecil
  • sakit pelvis
  • Buasir atau buasir
  • insomnia
  • Stretch mark
  • bengkak kaki, jari, dan pergelangan kaki
  • seragam
  • keputihan atau pendarahan
  • vena varikos

Dapatkan bantuan, mendapatkan pengetahuan

Dua perkara menonjol jika anda bimbang tentang perubahan yang berlaku dalam badan anda semasa mengandung: ia adalah yang terbaik untuk mendapatkan bantuan profesional daripada doktor, dan anda mempunyai yang lebih baik belajar seberapa banyak yang anda tentang kehamilan, badan dan bayi anda, dan apa yang anda boleh lakukan untuk mengurangkan tanda-tanda membimbangkan. Lebih banyak anda tahu lebih baik anda dalam menguruskan gejala kesihatan membimbangkan berkaitan dengan kehamilan anda. Mari kita menawarkan bantuan beberapa di sini:

Pengendalian sembelit semasa hamil

Sembelit dan masalah pencernaan berlaku sangat awal kehamilan akibat daripada perubahan hormon. Ia tidak lama lagi meninggal dunia tetapi sehingga itu, di sini beberapa perkara yang anda boleh lakukan untuk menguruskan keadaan: makan makanan yang kaya dengan serat dan mengambil lebih banyak sayur-sayuran dan buah-buahan. Anda juga perlu mengambil lebih banyak air atau cecair, dan bersenam secara teratur untuk nada otot anda. Berhati-hati dengan menggunakan julap dan mengelakkan makanan tambahan besi.

Pengendalian kejang semasa hamil

Mengapa sesetengah wanita mengalami kejang semasa hamil tidak jelas, tetapi ia boleh diuruskan. Cramp berlaku lebih pada waktu malam, dan ia mewujudkan rasa sakit yang tajam di kaki atau otot betis. Bersenam kaki dan pergelangan kaki anda boleh membantu untuk meningkatkan peredaran darah ke kawasan-kawasan ini, dan ia adalah yang terbaik untuk juga gosok kaki anda bersungguh-sungguh sebelum anda pergi tidur pada malam.

Pengendalian pening semasa hamil

Orang berasa pengsan apabila terdapat kekurangan tiba-tiba bekalan oksigen ke otak. Ini boleh berlaku apabila anda meningkat tiba-tiba kaki anda atau membuat giliran tiba-tiba dari tempat yang acuh tak acuh. Anda boleh mengurangkan perasaan pengsan semasa mengandung dengan sentiasa belajar untuk bangun dengan perlahan-lahan, terutama pada waktu pagi, dan dengan duduk atau berbaring jika anda pening.

Urusan kerap membuang air kecil semasa mengandung

Kebanyakan wanita merasa ingin buang air kecil sangat kerap semasa mengandung, dan ini sebahagian besarnya dikaitkan dengan ketua bayi menekan terhadap pundi kencing mereka. Kadang-kadang wanita yang mengalami air kencing bocor apabila dia bersin atau ketawa akibat otot lantai pelvik yang lemah. Apa yang perlu dengan masalah lemah kawalan kencing semasa mengandung adalah untuk minuman lewat malam, sementara belajar untuk duduk atau berdiri dengan cara yang mengurangkan tekanan pada pundi kencing bayi mereka.

Urusan urat varikos dalam kehamilan

Vena varikos adalah urat kaki yang menjadi bengkak dengan darah dan menjadi sangat boleh dilihat oleh mata. Ia menjadikan kaki wanita kelihatan hodoh, dan kadang-kadang ia juga boleh muncul sekitar pembukaan faraj. Anda boleh berurusan dengan masalah ini dengan berdiri kurang pada kaki anda, mengurangkan berat badan semasa kehamilan, meletakkan kaki lebih tinggi daripada badan semasa tidur, dan melibatkan diri dalam senaman antenatal untuk meningkatkan peredaran darah ke seluruh badan.


Mendapat Manfaat daripada catatan ini? Sila gunakan butang perkongsian di atas untuk berkongsi siaran di rangkaian sosial kegemaran anda. Untuk memastikan anda kekal sehingga tarikh dengan artikel kami, masukkan e-mel anda untuk melanggan.

Dapatkan Maklumat Terbaru Percuma
Input e-mel anda untuk mendapatkan post amaran baru


Tinggalkan pesanan