エネルギー: ボディ内のソースおよび使用



正しく仕事をする能力として定義, エネルギーは、人体によって行わすべての生物学的プロセスにおいて非常に重要です. 消化に呼吸から体内のすべてのタスクが開始され、完了する一定量のエネルギーを必要とします. エネルギーは、すべての人間の活動において重要です, 内部と外部の両方. 人体内の食品の主要な機能は、すべての代謝プロセスを実行するために必要なエネルギーの必要量を供給することです.

使用-あなたの体を自然エネルギーは、炭水化物の食物源から誘導することができます, 脂肪, タンパク質, やミネラルは、私たちが食べる食品に含まれます. 脂肪はエネルギーの全て記載されている食料源の最も集中しています. 脂肪、炭水化物およびタンパク質の同じ量だけ本体に供給されるエネルギー量の2倍を提供することが知られています.




生物圏におけるエネルギーフロー

すべての細胞の化学プロセスは、代謝と呼ばれています. 単純な分子を生成し、エネルギーを放棄することは非常に複雑な有機分子の分解または破壊を異化として知られています. 単純な分子からの大規模で複雑な分子の産生につながる総生合成プロセスは、同化作用として知られています.

仕事が注文を作成するために行われているので、同化プロセスを完了するためにエネルギーを必要とします. 同化作用のために必要なエネルギーは異化作用を介して利用できるようになるので、異化と同化作用の両方が自然に同時に発生します.

太陽からのエネルギーをより小さなものから大きな分子を製造するために、光合成として知られる過程で植物に利用されています. 動物と人間, しかし、食品のためのこれらの植物を使用します. より大きな分子は、その後、エネルギーを利用できるように異化されています.

体細胞におけるエネルギーの使用

体内のエネルギーの重要性と細胞が多様です. 体内で行われるすべての機械的な作品は、エネルギーを必要とします. これらの機械的な作品は、細胞自体の特定の身体部位の向きや位置の変化を伴います. 良い例は、筋収縮時に使用されるエネルギーであります.

エネルギーシステムの基礎

細胞内の分子の輸送は均等にエネルギーの一部を要します. 分子が低濃度の領域への高濃度の領域から移動されたとき, この運動は、体中の分子の正常な動きではないので、エネルギーが常に要求されます. 良い例は、細胞への栄養素の移動とセルのうち廃棄物の移動であります.

エネルギーはまた、複雑な生化学的分子を合成するために必要とされます. 生合成は、すべての単純なものから、多くの新しい分子を形成することについてです. 新しい細胞が損傷を受けた分子を交換し、修理のために積極的な成長の期間中に、既存の構造の両方で生産されています. すべてこれらのことから, エネルギーが私たちの体全体システムの日々の機能に非常に不可欠であることが分かります. エネルギーはすべての身体活動の円滑な運営に果たしていることがこの大きな役割は、私たちの自然な幸福の非常に重要な部分になります.

エネルギーの適切な量なし, 体内で最も器官がシャットダウンします, その死につながります. 右エネルギーを与える食品を食べることは体がそれは一日中アクティブで機能を維持するために必要なすべてのエネルギーを確実に受けるようになります.


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