Njega kože Vitamini, Dodaci, i antioksidansi za ljepotu



Mi svi žele ostati mlad i mlađi izgleda. Također, nastojimo pobijediti proces starenja, ili barem da dobi graciozno. Ostati mlad i gleda 20 godina mlađi od vašeg sadašnjeg života ima veze s ničim osim kože. Vaša koža daruje svoju stvarnu dob, i to govori volumen o vašoj osobnosti kada ste nikada nije izgovorio ni riječi. Bitka ostati vječno mlad i užaren nije borba uma, kao i za kožu - i to je razlog zašto poznate osobe troše tisuće dolara na njegu kože proizvode i kozmetičke operacije ostati vječno mlad - jer mladost prodaje, i to je potpuno u sebi.

Divno je kako bi se izbjeglo prekomjerno izlaganje suncu, i prestati pušiti, ili čak i jesti zdravu prehranu i redovito vježbanje - ali onda pravilno pozornost treba obratiti na kožu kako bi se postigao kakav mladosti i sjajni sjaj ste poslije. A to je gdje je kvaliteta vitamini, Dodaci, proizvodi za njegu, i antioksidansi dolaze u igru:




Njega kože Vitamini


Vitamini C, E, i selena

Pravilno njegu kože zahtijeva učinkovito vitamina C i E zajedno sa selenom. To su učinkoviti sastojci koji pomažu protiv štetnih sunčevih zraka te posljedično i raka kože. U kombinaciji zajedno, Ovi sastojci pomažu protiv kožnih diskoloracije kože i bora koje dolaze sa starenjem. osim toga, oni sadrže učinkovite antioksidanse koji jačaju kožu popraviti sama i spriječiti veću štetu sebi.

Nanesite koenzim Q10 za obnovu kože

Koenzim Q10 je jedan od najučinkovitijih antioksidansi koji se nalaze u ljudskom tijelu; tijelo pokazuje znakove ranog starenja kada je odsutan ili smanjena u tijelu. Ovaj prirodni antioksidans je učinkovit protiv raka, i kada se nanese na kožu u dovoljnim količinama, smanjuje vidljivost bora na koži i sprečava mrtve stanice kože.

Retinoična kiselina i alfa-liponska kiselina

Iako se obično dolazi u gelovi i kreme, lokalno nanošenje retinoične kiseline na kožu pomaže da se razvije elastičnost da jača prema gore; a također uklanja koži i grube mjesta koja su nastale starenjem. Retinoična kiselina je bogata vitaminom A i čest sastojak u većini proizvodi za njegu zbog svojih anti-aging svojstva.

Alfa-lipoična kiselina je dokazano da štiti kožu od okrutne stvarnosti od sunca kada se primjenjuje lokalno kroz tijelo kreme i losione.

Zeleni čaj i čokolada

Očekuje se da želite zvuk "čokolada", dobro, tko ne? Čokolada ili kakao je poznato da sadrže značajnu količinu flavonoida koji su super antioksidansi i rade kako bi zaštitili kožu od procesa starenja. Konzumiranje kakao ili čokolada koja sadrži količine flavonoida su dokazali da pomogne protiv kožnih nabora i sunca osip.

osim toga, zeleni čajevi i ekstrakti zelenog čaja također je utvrđeno da je od pomoći u zaštiti kože kroz svoje antioksidativna svojstva. Dakle, uzeti više od zelenog čaja, dok koristite ekstrakta zelenog čaja u kremama doživjeti mladenačke kože.

Koristite vitamina B liječiti svoju kožu

Jedan od glavnih importances vitamina B u svom pomoć za kožu i stanice tijela. To je super za pomlađivanje stanica tijela, i vjeruje se da su korisni za stanice kože. Možete izvesti bogate vitaminom B jaja, piletina, utvrđeni žitarica proizvodi, i druge prirodne namirnice. Vitamin B će vam pomoći protiv suhe i svrbež kože, i to će također raditi na smanjenju bora i oštećenja kože.

Opći ekstrakti antioksidans biljne

Antioksidansi se obično konzumira u oralnim oblicima ili primijeniti lokalno kroz losioni za tijelo, i oni su dostupni u mnogim biljkama i plodovima.

ruzmarin, soje u zrnu, ekstrakti sjemenki grožđa, likopen u ekstraktima rajčice, šipka i mnoge druge biljke ili voće bogato antioksidansima koji pomažu kožu od štetnih sunčevih zraka u svrhu promicanja svježe i užaren kože.

Uvijek pitajte svog dermatologa prije kupnje bilo koje tijelo krema ili prehrambenih dodataka koji su krišom sadrže antioksidanse i druge anti-aging svojstva - a razlog za to je da bi se osiguralo da vaš željeni proizvod ima točan iznos dokazane antioksidanse u pravilnim oblicima.


Koristi od ovog posta? Ljubazno koristite gumbe za dijeljenje gore podijeliti post na vašim omiljenim društvenim mrežama. Da bi bili sigurni da ostanu do datuma s našim člancima, unesite e-mail za pretplatu.

Dobiti besplatna ažuriranja
Ulaz Vaš e-mail kako bi dobili novu poštu upozorenja


Ostavi odgovor