Glavobolje: Razumijevanje boli i Istražujući učinkovite tretmane



Ona zatvori oči čvrsto te drži glavu s obje ruke. Osjeća bombardovanje senzaciju u sljepoočnicama i top pojavljuje otići neprekidno negdje u glavi. Ponovno je steže oči kako bi bili sigurni pješački bataljun korača kroz glavu zapravo ne stoji pred njom. Ona je u pravu, artiljerija je upravo u njezinoj glavi. Ona pokupi svoje papire za skeniranje sadržaja - ona ima konferencijsku prezentaciju u 20 minute i nema vremena lijevo - ali lupa artiljerija u glavi neće dopustiti joj da se usredotočite na papiru. Ona zna da je beskorisno čitanje bilo Bog-zna-što u ovom trenutku. Ona plops u naslonjaču odmoriti glavu i smiriti pustošenja demona u njoj - i prije nego što ona to zna, ona doze off.




vrste glavobolje

To iskustvo se pojavljuje poznato, pravo? Dobro, to se gotovo svi.

Neka nam se pogled na ono glavobolja ili cefalalgija je sve o. Glavobolja ili cefalalgija je bol u glavi uzrokovane dilatacije moždanih arterija ili kontrakcije mišića ili reakcija na lijekove. To je bol osjećamo bilo gdje u području glave, kao rezultat lom boli osjetljivih struktura oko mozga. Jačina ovog bola može biti dosadno, oštar, očajnički, konstantno, blaga ili intenzivna, ovisno o svojim uzročnih čimbenika.

Vrste glavobolje

Glavobolje se mogu svrstati u dvije: primarna glavobolja, i sekundarne glavobolje.

  1. primarni glavobolje

Primarni glavobolje su ne prijeti, recidivirajuće glavobolje nisu izazvane medicinskim problemima. Na primjer, migrena je vrsta primarne glavobolje i obično uzrokovane stresom - nemaju dovoljno odmora. Imajte na umu da stres i anksioznost mogu izazvati napetost, glavobolje, i migrene - tako da će to biti dobra ideja da se uvijek uzeti malo slobodnog vremena za malo odmora; nemoj biti radoholičar, to nije dobro za vaše cjelokupno zdravlje.

  1. sekundarni glavobolje

Sekundarne glavobolje su one teške, koje proizlazi iz osnovnih fizioloških problema u glavi ili vratu. Ona može doći iz zubobolju iz zaraženog zuba, i bol iz zaraženog sinusa, između ostalih. Sva traumatska glavobolje spadaju u ovu kategoriju.

ilustracija-of-humanog mozgaTretmani za glavobolje

Kratkotrajno liječenje i lijek:

  • Korištenje lijekova protiv bolova poput aspirina ili paracetamola
  • Toplinska obrada, kao što su dugo namakanje u toploj kupki
  • Led pakete za lice
  • za vlasište, vrata i ramena masaža
  • Aktivnosti stres-olakšavanja kao što su opuštanje, meditacija, ili hipnoza
  • Umjerene fizičke vježbe
  • Zabavna smetnje poput dobre knjige, ili film

Dugotrajno liječenje i lijek:

  • Aerobne vježbe kao što su biciklizam, plivanje, ili hodanje
  • Tehnike opuštanja poput joge, meditacijaman_headache, i hipnoza
  • Savjetovanje s psihologom kako bi se poboljšala upravljanje stresom
  • Obraćajući se koštano-mišićnih napetosti s kiropraktika ili fizioterapiju
  • antidepresivni.

Ne zaboravite da posjetite svog liječnika, komplementarne medicine terapija, psiholog, kiropraktor, i fizioterapeut kada je glavobolja situacija postaje jači i oštriji nego što se misli. Tu su i alternativni home lijekova koje možete istražiti da razriješi svoje glavobolje.


Koristi od ovog posta? Ljubazno koristite gumbe za dijeljenje gore podijeliti post na vašim omiljenim društvenim mrežama. Da bi bili sigurni da ostanu do datuma s našim člancima, unesite e-mail za pretplatu.

Dobiti besplatna ažuriranja
Ulaz Vaš e-mail kako bi dobili novu poštu upozorenja


Ostavi odgovor