S pravom se definira kao sposobnost da se obavi rad, Energija je vrlo važno u svim biološkim postupcima koje ljudsko tijelo. Svaki zadatak u tijelu od disanja do probave zahtijeva određenu količinu energije koju treba pokrenuti i završeni. Energija je važan u svakoj ljudskoj djelatnosti, i unutarnje i vanjske. Glavna funkcija hrane u ljudskom tijelu je dostaviti potrebnu količinu energije potrebnu za obavljanje svih metaboličke procese.
Prirodne energije mogu se dobiti iz izvora hrane kao što su ugljikohidrati, masti, proteini, i minerali sadržani u hrani koju jedemo. Fat je najviše koncentriran svih navedenih izvora hrane energije. Fat Poznato je da se dva puta veću količinu energije pod uvjetom da se tijelo od iste količine ugljikohidrata i proteina.
[naziv oglasa=”LinkAds”]
Energetski tok u biosferi
Svi stanični kemijski procesi se nazivaju metabolizam. Degradacija ili kvar vrlo složenih organskih molekula za proizvodnju jednostavne molekule i dati energiju je poznat kao katabolizma. Ukupni biosintetski procesa koji dovode do proizvodnje velikih složenih molekula jednostavne molekule poznati su kao anabolizma.
Anabolički procesi trebaju energiju da će biti dovršen, jer se raboti za stvaranje reda. Oba katabolizam i Anabolizam prirodno javljaju istovremeno, jer je energija potrebna za anabolizma je dostupan putem katabolizma.
Energija iz sunca je korištena od strane biljaka u procesu poznatom kao fotosinteza za proizvodnju veće molekule od manjih. Životinje i ljudi, Međutim, korištenje ove biljke za hranu. Veće molekule naknadno katabolizira da energija na raspolaganju.
Koristi energije u tjelesnim stanicama
Važnost energije u tijelu, a stanice su različiti. Svi mehanički radovi izvode u tijelu je potrebna energija. Ovi mehanički radovi uključuju promjenu orijentacije ili položaja određenog dijela tijela same stanice. Dobar primjer je energija koristi za vrijeme kontrakcije mišića.
Prijevoz od molekula unutar stanice jednako zahtijeva neku količinu energije. Kada molekule premještaju iz područja većom koncentracijom na područja niže koncentracije, Energija je uvijek potrebna, jer ovaj pokret nije normalno kretanje molekula u tijelu. Dobar primjer je kretanje hranjivih tvari u stanice i kretanje otpadnih materijala iz stanice.
Također je potrebna energija za sintezu složenih biokemijskih molekula. Biosinteza je sve o formiranju mnogih novih molekula od jednostavnijih i lakših. Nove stanice se proizvode i tijekom aktivnih perioda rasta i postojećih struktura zamijeniti i popravak oštećenih molekula. Od svih tih, može se vidjeti da je energija vrlo bitno za funkcioniranje dan-to-dan našeg cjelokupnog organizma. Ova velika uloga da energija ima u nesmetano odvijanje svih aktivnosti tijela čini vrlo važan dio našeg prirodnog dobrobiti.
Bez adekvatne količine energije, većina organi u tijelu će se ugasiti, što će dovesti do smrti. Smetnje pravo energetski davanje hrane će osigurati tijelo dobiva svu energiju koja joj je potrebna da ostanu aktivni i funkcionalan tijekom cijelog dana.