ABCNews objavio je članak o najgorim grešaka za njegu očiju, vjerojatno se odluka bez realizacije, a koje su rezultirale čestih posjeta na optometrista. To su vrlo jednostavne pogreške Njega za oči da smo svi čine svaki dan, ali smo dobili gore po njih jer su nam izazvati izgubiti velike količine novca u njezi svoje oči klinikama. Vi ćete saznati iz donjeg popisa koji kao trendy žene, ili čovjek, vi ste krivi za jedan ili više od tih pogrešaka za njegu očiju:
ja. Spavanje u kontaktne leće
Budući da su kontaktne leće postala stvar mode za mnoge ljude, umjesto leće dizajnirane za pokrivanje rožnice kako bi se ispravile oštećenja vida ili isporuka lijekova, mnoge žene su se našli spava s "uređaj". Mnoge žene su previše lijeni za uklanjanje njihovih kontaktne leće prije nego udaranje vreće u večernjim satima, i mnogi drugi nađu preumorna da ih stavi na ponovno sljedeće jutro. Top medicinske optičari savjetuju da je bolje da ih ukloniti prije spavanja navečer, i nikad spavati u svojim kontaktnim lećama za bilo produljeno vremensko razdoblje.
ii. Dodirivanje i trljajući oči
Gotovo svi trlja svoje oči kada je prašina ili neka druga strana tijela u njima, a neki su postali toliko neoprezni kao ni dotaknuti njihove rožnice - to je vrlo opasno, jer je taj čin uvodi infekcija i bakterija na oči. To je i nema smisla pokušati ukloniti čestice iz očiju prstima ili da svog partnera zbog neviđene klice na njima. Također morate biti svjesni činjenice da je sluznica koja pokriva oči su za zaštitu, i iritantan ih može biti vrlo štetna za oči.
iii. Ne uzimajući godišnje oko ispita
Najmanje što možete učiniti ako nemate nikakve očne mane ili pate od bilo kojeg vida je da se vidi Vaš liječnik jednom u godini. Neki drugi ljudi mogu imati vidjeti njihove optometrists ili ophthalmologists svaki mjesec ili svako tromjesečje zbog svojih osebujnih oka uvjetima; ali za vas koji nema razloga da posjete ove oku stručnjaka, ne postoji ništa zaustavljanja od toga barem jednom u godini. Ne zaboravite da neki stanja očiju dati nikakvih simptoma, niti iznijeti bilo kakve bolove ili tegobe, ali prije su se otkrivaju i suzbijaju bolje je za vas.
iv. Bulji u uređajima cijeli dan / noć
Uz priliv iPadu, iPhonea, Tablete, i druge komunikacijske digitalni uređaji na tržištu, to je sve teže spavati noću i danju. Mladi i odrasli podjednako zadržati svoje oči ljušteno na zaslonu dok im vizije postaju mutne i oni razvijaju kronične glavobolje namjernih nedostatak sna. Tvoje oči pate od ove samonametnute boli i kazne, i na sveukupno zdravlje i pogoršava iz tog popuštanja. Prestati gledati cijeli dan i noć, na digitalnim uređajima i naučiti odmoriti oči.
v. Primjena eyeliner na svoj vodene linije
Nitko ne kaže da se ne bi trebao koristiti make-up i nadopuniti ih eyeliners, ali biti svjestan činjenice da eyeliners postavljene na svoje vodne linije mogu biti vrlo štetne. Većina tih eyeliners može pomiješati sa suzama ili kontaktne leće i naškoditi oči s opasnim čestica premaza. I neke druge žene ili žene također ići u mjeri u kojoj spava u svom lica make-up samo početi primjećivati iritacije kože i upaljene rožnice. Izbjegavajte nanošenje eyeliners na svoje vodne linije i izbjegavati spavanje u svom lica make-up, to šteti oči i lice.
mi. Korištenje istekla rješenje, leće, ili kapljice
Da li smetaju da provjerite je datum isteka kapi za oči i čišćenje rješenja za svoje leće prije nego ih koristite? Mislite li da to ne bi trebao stvarno obzira da li se koristi bilo koji od tih stvari samo dva-tjedna nakon isteka? Dobro, to ipak stvar. Ne koristite istekao čišćenje rješenja za svoje leće i odmah dalje raditi s kapi za oči koji su prošli svoje vrijeme.
vii. Oslanjajući se na crvenilo smanjenje kapi za oči
Dovoljno je loše što ste imali nadraženu, crvene oči, ali je isto tako dovoljno loše da samo išli naprijed kupiti crvenilo smanjenje oka kap iz nekog nad-the-counter nitko-recept trgovine za liječenje svoje crvene oči. Umjesto angažiranja u self-lijekove obradom svoje bolne i crvene ili ružičaste oči s crvenilom smanjenje kapi za oči, zašto ne posjetiti okulist znati da li postoje i drugi temeljni čimbenici koji doprinose svojim uvjetima?
viii. Nije nosio sunčane naočale
Istina je da naočale bi vam izgledati trendi, vruće i chic, ali oni idu dalje kao modni detalj. To nije ujedno i modni dodatak koji je ograničen na ljetovanja i prašnjavim destinacije; Oni su napravljeni da se obično štite oči od okrutne stvarnosti od sunca. Sunčane naočale su uglavnom dizajnirani kako bi zaštitili svoje oči od štetnih sunčevih zraka, i ponuditi zaštitu od UVA i UVB zraka. Vi ćete biti događaj oči svijet dobro ih nosi uvijek na jakom suncu, i puno više dobra ako nositi tamne naočale kao zavarivač i tvornički radnik koji rade s jakom svjetlu baklji.