ऊर्जा: सूत्रों का कहना है और शरीर में उपयोग करता है



ठीक ही काम करने की क्षमता के रूप में परिभाषित, ऊर्जा मानव शरीर द्वारा किए गए सभी जैविक प्रक्रियाओं में बहुत महत्वपूर्ण है. पाचन के लिए श्वसन से शरीर में हर कार्य की शुरुआत की और पूरा होने की ऊर्जा का एक निश्चित राशि की आवश्यकता है. ऊर्जा हर मानव गतिविधि में महत्वपूर्ण है, दोनों आंतरिक और बाहरी. मानव शरीर में भोजन के मुख्य समारोह में सभी चयापचय की प्रक्रिया को बाहर ले जाने के लिए आवश्यक ऊर्जा के लिए आवश्यक राशि की आपूर्ति करने के लिए है.

उपयोग आपकी शरीरप्राकृतिक ऊर्जा जैसे कार्बोहाइड्रेट के रूप में खाद्य स्रोतों से प्राप्त किया जा सकता, वसा, प्रोटीन, और खनिज हम खाना खाने में निहित. फैट सबसे अधिक ऊर्जा की सभी सूचीबद्ध भोजन के सूत्रों का ध्यान केंद्रित किया गया है. फैट कार्बोहाइड्रेट और प्रोटीन का एक ही मात्रा से शरीर के लिए प्रदान की ऊर्जा का दो बार राशि प्रदान करने के लिए जाना जाता है.




बायोस्फीयर में ऊर्जा का प्रवाह

सभी सेलुलर रासायनिक प्रक्रियाओं चयापचय कहा जाता है. गिरावट या बहुत जटिल कार्बनिक अणुओं सरल अणुओं का उत्पादन और ऊर्जा को देने के टूटने की अपचय के रूप में जाना जाता है. कुल biosynthetic प्रक्रियाओं है कि सरल अणुओं से बड़ी जटिल अणुओं का उत्पादन करने के लिए नेतृत्व उपचय के रूप में जाना जाता है.

उपचय प्रक्रियाओं को पूरा किया जा करने के लिए ऊर्जा की जरूरत है क्योंकि कार्य आदेश बनाने के लिए किया जा रहा है. दोनों अपचय और उपचय स्वाभाविक रूप से समवर्ती होते हैं क्योंकि ऊर्जा उपचय के लिए आवश्यक अपचय के माध्यम से उपलब्ध कराया गया है.

सूर्य से ऊर्जा प्रकाश संश्लेषण छोटे लोगों से बड़े अणुओं का निर्माण करने के रूप में जाना प्रक्रिया में पौधों द्वारा उपयोग किया जाता है. पशुओं और मनुष्यों, हालांकि भोजन के लिए इन पौधों का उपयोग. बड़े अणुओं के बाद ऊर्जा उपलब्ध बनाने के लिए कर रहे हैं catabolized.

शरीर की कोशिकाओं में ऊर्जा का उपयोग करता है

शरीर में ऊर्जा के महत्व और कोशिकाओं विविध रहे हैं. सभी यांत्रिक शरीर में किए गए काम करता है ऊर्जा की आवश्यकता. इन यांत्रिक काम करता अभिविन्यास या सेल के ही एक विशेष शरीर के अंग के स्थान में परिवर्तन शामिल. एक अच्छा उदाहरण मांसपेशियों के संकुचन के दौरान इस्तेमाल ऊर्जा है.

ऊर्जा प्रणाली मूल बातें

कोशिकाओं के भीतर अणुओं के परिवहन समान रूप से ऊर्जा के कुछ राशि की आवश्यकता है. अणुओं कम सांद्रता के क्षेत्रों के लिए उच्च एकाग्रता के क्षेत्रों से स्थानांतरित किया जाता है, ऊर्जा हमेशा के लिए आवश्यक है, क्योंकि इस आंदोलन के अणुओं के सामान्य आंदोलन शरीर में नहीं है. एक अच्छा उदाहरण कोशिकाओं में पोषक तत्वों की आवाजाही और सेल से बाहर अपशिष्ट पदार्थों का आंदोलन है.

ऊर्जा भी जटिल जैव रासायनिक अणुओं synthesizing के लिए आवश्यक है. जैवसंश्लेषण सब के बारे में सरल लोगों से कई नए अणुओं के गठन है. नई कोशिकाओं दोनों सक्रिय विकास की अवधि के दौरान और बदलने के लिए मौजूदा ढांचे और मरम्मत क्षतिग्रस्त अणुओं में उत्पादित कर रहे हैं. इन सभी से, यह देखा जा सकता है कि ऊर्जा हमारे पूरे शरीर प्रणाली के दिन-प्रतिदिन के कामकाज के लिए बहुत महत्वपूर्ण है. इस महान भूमिका है कि ऊर्जा शरीर के सभी गतिविधियों के सुचारू चलाने में खेलता है हमारे प्राकृतिक भलाई का एक बहुत ही महत्वपूर्ण हिस्सा बना देता है.

ऊर्जा की पर्याप्त मात्रा के बिना, शरीर में सबसे अंगों से बंद हो जाएगा, जो मौत को बढ़ावा मिलेगा. भोजन का अधिकार ऊर्जा देने के खाद्य पदार्थ शरीर को सुनिश्चित करेगा सभी ऊर्जा और लंबे समय कार्यात्मक पूरे दिन सक्रिय रहने की जरूरत हो जाता है.


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