Luettelo yhteisen liittyvien terveysongelmien Raskaus



Tehkäämme yksi hyvin asian selväksi ennen kuin lähdemme. Raskaus tuo muutoksia kehon, ja miten elimistö mukautuu näitä muutoksia eroavat eri naisilla. Jotkut naiset tekevät hienosti raskauden kun taas toiset kärsivät yhteisiä terveysongelmia tai jopa olla riski raskauden komplikaatiot.

Monet naiset saavat enemmän vaikutusta kanssa ensin raskauksien johtuu hormonaalisia muutoksia ja kehittämällä uuden elämän sisällä niitä, mutta ne voivat sopeutua paremmin toisen ja kolmannen raskaus ja jopa kehittää enemmän rohkeutta käsitellä yhteisiä kysymyksiä, jotka liittyvät raskauden. On vain todettava, että on parempi mainita huolestuttavia kysymyksiä lääkäriltä jotta saat apua tai saada selvennyksiä.




Terveyteen liittyviä ongelmia Raskaus

Seuraavassa siis on luettelo yhteisiä terveysongelmia liittyvät raskauteen:

  • Selkäkipu
  • verenvuoto
  • ienverenvuoto
  • Ummetus
  • Cramps
  • Pyörtymisistä tai huimausta
  • päänsärky
  • Korkea verenpaine
  • pidätyskyvyttömyys
  • Ruoansulatushäiriöt ja närästys
  • kutina
  • Vuotavat nännit
  • Aamupahoinvointi ja pahoinvointi
  • nenäverenvuotoa
  • Toistuva virtsaaminen
  • lantio kipu
  • Paalut tai peräpukamat
  • Unettomuus
  • Raskausarpia
  • turvonneet jalat, sormet, ja nilkat
  • Maastopuku
  • Valkovuoto tai verenvuoto
  • Suonikohjut

Hae apua, saada tieto

Kaksi asiaa erottuvat jos olet huolissasi tapahtuvia muutoksia elimistössä raskauden aikana: se on parasta saada ammattiapua lääkäri, ja sinun olisi parempi oppia niin paljon kuin raskauden, kehon ja vauva, ja mitä voit tehdä vähentää huolestuttavia oireita. Mitä enemmän tiedät sitä paremmin olet hallinnassa huolestuttavia terveyden oireita raskauden. Oletetaan tarjoavat muutaman apua täältä:

Käsittely ummetus raskauden aikana

Ummetus ja ruoansulatushäiriöt esiintyy hyvin varhaisessa raskauden seurauksena hormonaalisia muutoksia. Pian katoaa mutta siihen asti, tässä on tiettyjä asioita, voit tehdä tilanteen hallintaan: syödä elintarvikkeita runsaasti kuitua ja kuluttavat enemmän kasviksia ja hedelmiä. Sinun täytyy myös kuluttaa enemmän vettä tai nesteitä, ja käyttää säännöllisesti kiinteyttää lihaksia. Varo käyttää laksatiiveja ja välttää rautavalmisteita.

Käsittely kramppi raskauden

Miksi jotkut naiset kokevat kramppi raskauden aikana on epäselvä, mutta se voidaan hallita. Kramppi esiintyy enemmän yöllä, ja se luo teräviä kipuja jaloissa tai vasikka lihaksia. Kuntoilu jalka ja nilkat voi auttaa lisäämään verenkiertoa näillä alueilla, ja se on parasta myös hieroa jalat voimakkaasti ennen nukkumaanmenoa öisin.

Käsittely huimaus raskauden aikana

Ihmiset heikottaa on äkillinen hapenpuute aivoihin. Tämä voi tapahtua, kun nousee yhtäkkiä jalat tai tehdä äkillinen käännöstä selällään. Voit vähentää heikotus raskausajan aina oppia nousta hyvin hitaasti, varsinkin aamulla, ja istumalla tai makuulla, jos tunnet huimausta.

Toimitusjohtaja usein virtsaaminen raskauden aikana

Useimmat naiset tuntevat virtsaamistarvetta hyvin usein raskauden aikana, ja tämä on pitkälti liittyy pää vauva painamalla vastaan ​​rakot. Joskus nainen kokee virtsa vuotaa, kun hän aivastaa tai nauraa seurauksena heikko lantionpohjan lihakset. Mitä inkontinenssin raskauden aikana on myöhään yöllä juomia, samalla oppiminen istua tai seistä tavalla, joka vähentää vauva painostaa virtsarakon.

Managing suonikohjuja raskauden

Suonikohjut ovat säärilaskimot jotka ovat paisuneet veren ja tulee hyvin näkyviä silmiä. Se tekee naisen jalat näyttää ruma, ja joskus se voi myös näkyä ympäri emättimen aukon. Voit käsitellä tätä ongelmaa seisoo vähemmän jalat, vähentämällä paino raskauden aikana, Sijoittamalla jalat korkeampi elin unen aikana, ja harjoittaa äitiysvoimistelu parantaa verenkiertoa ympäri kehoa.


Hyötyi tästä viestistä? Ystävällisesti käyttää jakamisen painikkeita yllä jakaa viesti suosikki sosiaaliset verkostot. Varmista, että pysyt ajan tasalla artikkeleita, Kirjoita sähköpostiosoite merkitsemään.

Get Free päivitykset
Input sähköpostiosoitteesi saadaksesi uusi viesti hälytys


Jätä vastaus