angstlidelser: typer, Årsager, Symptomer, Diagnoser, og behandlinger



Den første ting at fastslå her er, at angst er helt normalt, og det kan også vise sig at være en medicinsk lidelse. Angst er derfor en følelse af ængstelse og frygt, der er præget af sveden, hjertebanken, irritabilitet, og følelser af stress. Over 20 million amerikanske voksne lider af angst, og det bemærkes, at være en væsentlig årsag til psykisk sygdom i USA. Til denne ende, angst er ofte forårsaget af stressfaktorer, og nogle gange af frygt for ting, der ikke findes.

Vi har alle oplever angst eller nervøsitet som følge af stressfaktorer fra vores arbejde, romantiske eller ægteskabelige forhold, sundhedsmæssige frygt, og økonomiske problemer, men angst forårsaget af disse stressfaktorer forsvinder ofte, når de stressfaktorer er løst. Imidlertid, kronisk angst kan føre til en form for generaliseret angst (GAD) hvor dårligt humør eller uspecifikke bekymringer kan forårsage fobier, panikangst, og endda psykiske sygdomme.




angstlidelser


Typer af angstlidelser

  • panikangst: Her mennesker føler en følelse af terror, der kan åbnes på dem. Det kan være reelle eller indbildte terror, og en øget bekymring for personlig sikkerhed og trivsel.
  • Social angst: Her mennesker er ofte selvbevidste og trække sig fra andre ud af en følelse af at være utilstrækkelig eller usikrede. Sådanne mennesker trække sig tilbage fra sociale situationer og deres relationer lide som følge.
  • specifikke fobier: Denne klasse af mennesker frygter edderkopper, slanger, højder, eller endda flyve i fly. Omfanget af deres frygt er ofte ude af proportion med virkeligheden på jorden.
  • Generaliseret angstlidelse (GAD): Her folk frygter for blot ingen indlysende grunde. De frygter bare, at noget kan ske, eller der sker, når der ikke er faktisk ikke noget at støtte deres følelser.

Symptomer på angst

Følgende er nogle af symptomerne på angst:

  • Meningsløse følelser af frygt, panik, og uro
  • Søvnløshed eller søvnløshed
  • Svedige hænder og fødder, og øget transpiration
  • Åndedrætsbesvær eller åndenød
  • Racing hjerteslag
  • Mundtørhed
  • Et ønske om at altid bruge toilettet
  • Prikken fornemmelser og følelsesløshed i lemmerne
  • Kvælning klumper i halsen og brystet
  • Rastløshed og uro
  • Kvalme og svimmelhed

Årsager til angst

Det er ofte vanskeligt at lokalisere hvad der forårsager angst i mennesker, undertiden et par stressfaktorer kan identificeres, og undertiden intet kan ses at forårsage angstlidelser.

  • Arbejdsrelaterede problemer og udfordringer
  • Monetære og finansielle problemer
  • Romantiske og ægteskabelige udfordringer
  • Akademiske og uddannelsesmæssige vanskeligheder
  • Frygt løbet svigtende helbred, eller uhelbredelige sygdomme
  • Traumatiske hændelser
  • Frygt for kommende situationer som skilsmisse, afskedigelse, fiasko, konkurs, etc
  • Andre ukendte faktorer, der prædisponerer folk til psykisk sygdom

Diagnosticering angstlidelser

Der er faktisk ingen specifik medicinsk procedure for diagnosticere angst, men en uddannet læge ville ofte vurdere din tilstand baseret på interview resultater. Lægen vil spørge om sygehistorie og derefter kontrollere, om du har nogen underliggende sygdom, der kompromittere dit helbred. Du kan endda blive undersøgt af en psykolog eller psykiater for at få hjælp, og den medicinske ekspert ville studere dig for bestemte adfærd og holdninger, der kan give dig væk som lider nogen særlig angst, eller som mentalt ustabil.

Behandling angstlidelser

En kombination af følgende kan anvendes til at behandle dig for angst afhængigt af din særlige tilfælde.

  • Anti-depressivt medicin og andre angstdæmpende medicin
  • Psykoterapi hvor medicinske eksperter hjælpe patienter taler gennem deres problemer med henblik på at lindre deres sind af deres bekymringer
  • Kognitiv adfærdsterapi, hvor medicinske eksperter hjælpe patienterne med at ændre den måde, de tænker og opfører sig i forhold til årsagerne til deres problemer
  • Afslapning terapier, der er rettet mod beroligende nerverne og lindre sind patienterne
  • Indskrivning i støttegrupper og andre terapeuten centre
  • livsstilsændringer, der kan omfatte arbejde ændringer, forebyggelse af familieproblemer, og slankekure ændringer koffein, rygning, og alkoholisme blandt andre.

Nydt godt af dette indlæg? Kindly bruge over knapperne deling for at dele indlæg på dine foretrukne sociale netværk. For at sikre, at du holde dig ajour med vores artikler, indtaste din e-mail for at abonnere.

Få gratis opdateringer
Input din email for at få nyt indlæg alarm


4 Kommentarer

  1. Nazieha september 21, 2015
  2. Md Mahbub Hossain november 28, 2015
  3. Abdi januar 4, 2016
  4. Premprjapti december 11, 2016

Efterlad et svar