肥胖: 类型, 症状, 原因, 诊断, 与治疗



超重是不一样的肥胖, 虽然它仅有一步. 肥胖是过度的量的积累和储存脂肪被身体. 简单来说, 肥胖是有更多的身体脂肪比被认为是健康的. 尽管在世界的一些地方 (大多非洲), 是丰满和超重被视为财富的标志和福祉; 在西方国家, 超重和肥胖被认为是可预防死亡的首要原因,因此命名为世界卫生组织的流行病 (谁). 麦肯锡全球研究所最近的一项研究规定存在 超重和肥胖的成本全球的经济 $2 兆 每年治疗, 而这个数字等于暴力犯罪的综合影响, 战争, 和恐怖主义.




肥胖治疗

肥胖的类型

  • I型 - 这是由个人选择和不健康的生活方式肥胖的类型.
  • II型 - 这种类型是由医疗条件或药物引起的,只占 1% 的总肥胖例.

肥胖的症状

肥胖症的症状大多是物理: 更严格的衣服, 更大的腰围, 等等.

肥胖的原因

肥胖是一种遗传性疾病,但可通过包括一些其它因素引起的:

  • 过量摄入的酒精量
  • 吃更多的食物比正常机体需要量
  • 消费垃圾食品和含糖饮料
  • 缺乏/不足演习
  • 睡眠不足
  • 紧张和焦虑
  • 甲状腺功能减退症 (造成产量不足甲状腺激素的甲状腺功能减退)
  • 药物如避孕药, 抗抑郁, 等等.

并发症致使肥胖

肥胖导致的并发症可以分为两个: 并发症, 和社会心理问题. 该并发症一般由几年减少寿命, 它们包括:

  • 肝病
  • 高胆固醇
  • 关节问题和中风
  • 心脏发作或失败
  • 高血压 (高BP)
  • 冠状动脉疾病
  • 睡眠呼吸暂停
  • 肾功能衰竭
  • II型糖尿病
  • 某些类型的癌症 (前列腺,肠男性, 子宫和乳房的妇女)
  • 哮喘

一些与肥胖相关联的社会心理问题包括:

  • 自卑
  • 易受歧视和欺凌
  • 降低生活质量

肥胖的诊断

有诊断肥胖因为它的症状是身体没有明确的方法, 但也有评估你的体重的两种方式, 这些包括:

  • 身体质量指数 (BMI) - 这只是一个简单的数学计算来检查,如果一个人用个人的身高和体重是超重和肥胖.
  • 腰围 (以英寸来算)

肥胖的类

正常的BMI介于 18.5 和 24.99 而超重类别之间 25 和 29.99. 体质指数大于 29.99 被归类为肥胖,他们组成了不同类型的肥胖有哪些:

  • I类: BMI范围: 30-34.99
  • II级: BMI范围: 35-39.99
  • III级: BMI范围: > 40

肥胖治疗

有肥胖的三个主要的治疗. 他们是:

  • 生活方式的改变: 避免饮酒和高脂肪食品或快餐食品. 多吃水果, 蔬菜, 和适当的饮食量不大. 还建议适当的身体功能和促进健康的运动器官.
  • 药物和补品: 如其他处方药中抑制食欲.
  • 手术: 从身体和减少胃尺寸的多余的脂肪去除. 这通常是在极端的情况下完成的.

在锻炼和节食的减脂期间鼓励都不为过, 因此,有必要加入支持团体和有教练或查看过程中,心理学家. 此外, 药物和手术时锻炼和节食相结合也有效地开展工作.


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2 注释

  1. 当威廉姆斯 十一月 21, 2014
  2. 沙利尼·库马里 四月 30, 2017

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