hudvårds vitaminer, tillskott, och antioxidanter för skönhet



Vi önskar att förbli ungdomlig och yngre utseende. Vi strävar också efter att slå åldrandet, eller åtminstone att åldras med värdighet. Vistas ungdomlig och ser 20 år yngre än din nuvarande ålder har att göra med något annat än din hud. Huden ger bort din verkliga ålder, och det talar volym om din personlighet när du aldrig har yttrat ett ord. Kampen för att förbli någonsin ung och glödande är inte en kamp om sinnet som det är i huden - och det är därför kändisar spendera tusentals dollar på hudvårdsprodukter och kosmetiska operationer för att förbli ständigt unga - eftersom ungdomlighet säljer, och det är ett varumärke i sig.

Det är underbart att undvika överdriven exponering för solljus, och att sluta röka, eller ens äta goda kostvanor och motion regelbundet - men sedan ordentlig uppmärksamhet måste ägnas åt huden för att uppnå den typ av ungdomlighet och glödande glans du är ute efter. Och det är där kvalitet vitaminer, tillskott, hudvårdsprodukter, och antioxidanter spelar in:




hudvårds vitaminer


vitamin C, E, och selen

Rätt hudvård kräver en effektiv vitamin C och E tillsammans med selen. Dessa är effektiva ingredienser som hjälper mot skadliga solstrålar och resulterande hudcancer. kombineras ihop, Dessa ingredienser hjälper även mot huden missfärgningar och rynkor som kommer med åldrande. Dessutom, dessa innehåller effektiva antioxidanter som stärker huden att reparera sig själv och förhindra allvarlig skada på sig själv.

Applicera coenzym Q10 för huden restaurering

Koenzymet Q10 är en av de mest effektiva antioxidanter som finns i den mänskliga kroppen; kroppen visar tecken på tidigt åldrande när det är frånvarande eller minskas i kroppen. Denna naturliga antioxidant är effektiv mot cancer, och när de appliceras på huden i tillräckliga mängder, det minskar synligheten av hud rynkor och förhindrar döda hudceller.

Retinsyra och alfa-liponsyra

Även om det oftast kommer i geler och krämer, topisk applicering retinsyra på huden hjälper det att utveckla en elasticitet som stärker upp; och det tar också bort rynkor och ojämnheter som föranleds av stigande ålder. Retinsyra är rik på vitamin A och en vanlig ingrediens i de flesta hudvårdsprodukter på grund av dess anti-aging egenskaper.

Alfa-liponsyra har visat sig skydda huden från den hårda verkligheten i solen när de appliceras lokalt genom hudkrämer och lotioner.

Grönt te och choklad

Det förväntas att du vill att ljudet av "choklad", väl, som inte? Choklad eller kakao är känt för att innehålla en betydande mängd flavonoider som är bra antioxidanter och arbete för att skydda huden mot åldrandet. Konsumerar varm kakao eller choklad som innehåller mängder av flavonoider har visat sig hjälpa mot rynkor och sol utslag.

Dessutom, gröna teer och grönt te-extrakt har också visat sig vara till hjälp för att skydda huden genom deras antioxiderande egenskaper. Så ta mer av grönt te, när du använder grönt te-extrakt i krämer för att uppleva en ungdomlig hud.

Använd Vitamin B för att behandla din hud

En av de stora importances av vitamin B är i dess hjälp för hud- och kroppsceller. Det är bra för föryngrande kroppens celler, och också tros vara användbara för hudceller. Du kan härleda rika ägg Vitamin B, kyckling, berikade spannmålsprodukter, och andra naturliga livsmedel. Vitamin B hjälper dig mot torr och kliande hud, och det kommer också att arbeta för att minska rynkor och hudskador.

Allmänna vegetabiliska antioxidantextrakt

Antioxidanter är vanligtvis konsumeras i orala former eller appliceras lokalt genom kroppslotioner, och de finns i många växter och frukter.

Rosmarin, sojabönor, extrakt druvkärnor, lykopen i tomatextrakt, granatäpple och många andra växter eller frukter är rika på antioxidanter som hjälper huden mot skadliga solstrålar för att främja frisk och glödande hud.

Fråga alltid din hudläkare innan du köper något kropps kräm eller näringstillskott som är bjudet att innehålla antioxidanter och andra anti-aging egenskaper - och anledningen till detta är att se till att din önskade produkten har rätt mängd bevisade antioxidanter i korrekta former.


Dragit nytta av detta inlägg? Vänligen använd delnings knapparna ovan för att dela tjänsten på din favorit sociala nätverk. För att du hålla dig uppdaterad med våra artiklar, ange din e-post till prenumerera.

Få gratis uppdateringar
Fyll i din e-post för att få nytt inlägg alert


Lämna ett svar