Ångeststörningar: typer, orsaker, symptom, diagnoser, och behandlingar



Den första sak att fastställa här är att ångest är helt normalt, och det kan också visa sig vara en medicinsk störning. Ångest är därför en känsla av oro och rädsla som kännetecknas av svettning, hjärtklappning, irritabilitet, och känslor av stress. Över 20 miljoner vuxna amerikaner lider av ångest, och det noteras att vara en viktig orsak till psykisk sjukdom i USA. För detta ändamål, ångest orsakas ofta av stress, och ibland av rädsla för saker som inte finns.

Vi upplever ångest eller nervositet som ett resultat av stress från vårt arbete, romantiska eller äktenskapliga relationer, hälso farhågor, och ekonomiska problem, men ångest som orsakas av dessa faktorer ofta försvinner när de stress löses. dock, kronisk ångest kan leda till en form av generaliserat ångestsyndrom (GAD) där dåligt humör eller icke-specifika bekymmer kan orsaka fobier, panikångest, och även psykiska sjukdomar.




Ångeststörningar


Typer av ångestsyndrom

  • Panikångest: Här människor känner en känsla av skräck som kan öppnas på dem. Det kan vara verkliga eller inbillade skräck, och en ökad oro för personlig säkerhet och välbefinnande.
  • Social fobi: Här människor är ofta självmedveten och dra sig tillbaka från andra ur en känsla av att vara otillräcklig eller osäker. Sådana människor dra sig tillbaka från sociala situationer och deras relationer lider som ett resultat.
  • specifika fobier: Denna klass av människor fruktar spindlar, ormar, höjder, eller till och med flyger i flygplan. Omfattningen av deras rädsla är ofta i proportion till verkligheten på marken.
  • Generaliserat ångestsyndrom (GAD): Här människor är rädda för bara några uppenbara skäl. De fruktar bara att något skulle hända eller händer, när det faktiskt ingenting för att stödja sina känslor.

Symtom på ångest

Följande är några av de symptom på ångest:

  • Meningslösa känslor av rädsla, panik, och oro
  • Sömnlöshet eller sömnlöshet
  • Svettiga händer och fötter, och ökad svettning
  • Andningssvårigheter eller andnöd
  • racing hjärtslag
  • Torr mun
  • En önskan att alltid använda toaletten
  • Stickningar och domningar i armar och ben
  • Kvävning klumpar i halsen och bröstet
  • Rastlöshet och oro
  • Illamående och yrsel

Orsaker till ångest

Det är ofta svårt att sätta fingret på vad som orsakar oro hos människor, ibland några faktorer kan identifieras, och ibland ingenting kan ses att orsaka ångeststörningar.

  • Arbetsrelaterade problem och utmaningar
  • Monetära och finansiella problem
  • Romantiska och äktenskapliga problem
  • Akademiska och pedagogiska svårigheter
  • Rädsla över sviktande hälsa, eller obotliga sjukdomstillstånd
  • traumatiska händelser
  • Rädsla för kommande situationer som skilsmässa, uppsägning, fel, konkurs, etc
  • Andra okända faktorer som predisponerar människor till psykisk sjukdom

Diagnostisera ångestsyndrom

Det finns faktiskt ingen specifik medicinsk åtgärd för diagnostisera ångestsyndrom, men en utbildad läkare skulle ofta utvärdera ditt tillstånd baseras på intervjuresultat. Läkaren kommer att be om medicinsk historia och sedan kontrollera om du har någon underliggande sjukdom som kompromissa din hälsa. Du kan även granskas av en psykolog eller psykiater för att få hjälp, och medicinsk expert skulle studera dig för särskilda beteenden och attityder som kan ge dig bort som lider någon särskild ångestsyndrom, eller mentalt instabil.

Behandling av ångeststörningar

En kombination av följande kan användas för att behandla dig för ångestsyndrom beroende på viss instans.

  • Antidepressiva läkemedel och andra ångestdämpande mediciner
  • Psykoterapi där medicinska experter hjälpa patienter prata igenom sina problem för att lindra sina sinnen av deras oro
  • Kognitiv beteendeterapi där medicinska experter hjälpa patienter att ändra sitt sätt att tänka och bete sig i förhållande till orsakerna till deras problem
  • Avslappningsterapier som riktar sig till lugnande nerverna och lindra sinnen patienterna
  • Inskrivning i stödgrupper och andra terapeut centra
  • Livsstilsförändringar som kan inkludera förändringar arbets, förebyggande av familjeproblem, och bantning ändringar av koffein, rökning, och alkoholism bland andra.

Dragit nytta av detta inlägg? Vänligen använd delnings knapparna ovan för att dela tjänsten på din favorit sociala nätverk. För att du hålla dig uppdaterad med våra artiklar, ange din e-post till prenumerera.

Få gratis uppdateringar
Fyll i din e-post för att få nytt inlägg alert


4 kommentarer

  1. Nazieha september 21, 2015
  2. Md Mahbub Hossain november 28, 2015
  3. abdi januari 4, 2016
  4. प्रेमप्रजापति december 11, 2016

Lämna ett svar