8 Terrible Eye Care Misstag du bör inte göra igen



Abcnews publicerade en artikel om de värsta ögonvård misstag du förmodligen gör utan att inse det och som har resulterat i dina täta besök till optiker. Dessa är mycket enkla ögonvård misstag som vi alla gör varje dag, men vi får sämre för dem eftersom de orsakar oss att förlora stora summor pengar i ögonvård till ögonkliniker. Du hittar ut från listan nedan som som en trendig kvinna, eller man, du är skyldig till ett eller flera av dessa ögonvårds fel:

jag. Sova i kontaktlinser
Eftersom kontaktlinser har blivit ett minne mode för många människor, snarare än linser för att täcka hornhinnan för att korrigera synnedsättning eller leverera medicin, många damer har funnit sig sova med "enhet". Många kvinnor är för lat för att ta bort deras kontaktlinser innan du trycker på säckar på kvällen, och många andra befinner sig alltför trött att behöva sätta dem igen följande morgon. Översta medicinska optiker rekommenderar att det är bättre du tar bort dem innan sova på kvällarna, och aldrig sova i dina linser under en längre tidsperiod.

ii. Röra och gnugga ögonen
Nästan alla gnuggar sina ögon när det finns damm eller några andra främmande föremål i dem, och en del blir så slarvig att ens röra sina hornhinnor - detta är mycket farligt eftersom denna lag införs bakterier och infektioner på ögon. Det är heller ingen idé att försöka ta bort partiklar från ögonen med fingrarna eller din partner på grund av de osynliga bakterier på dem. Du måste också vara medveten om det faktum att slemhinnorna som täcker dina ögon är för skydd, och irriterande dem skulle kunna vara mycket skadligt för ögonen.
optiker och examen
iii. Inte få årliga ögatentor
Det minsta du kan göra om du inte har eller lider av någon synskada eventuella ögonskador är att se din ögonläkare gång under ett år. Några andra människor kan ha att se sina optiker eller ögonläkare varje månad eller varje kvartal på grund av deras speciella ögonsjukdomar; men för er som inte har några skäl att besöka dessa ögonexperter, Det finns inget som hindrar dig från att göra det åtminstone en gång per år. Glöm inte att vissa ögonsjukdomar ger inga symtom eller presentera några smärtor eller obehag, men ju förr de upptäcks och behandlas desto bättre är det för dig.

iv. Stirrar på enheter hela dagen / kvällen lång
Med inflödet av iPads, iPhones, tabletter, och andra kommunikations digitala enheter på marknaden, det blir svårare att sova på nätterna och under dagen. Ungdomar och vuxna hålla ögonen öppna på skärmen tills deras visioner suddas ut och de utvecklar kronisk huvudvärk från avsiktlig sömnbrist. Dina ögon lider av denna självpåtagna smärta och straff, och din hälsa försämras också från denna överseende. Sluta stirra hela dagen och natten lång på digitala enheter och lära sig att vila ögonen.

v. Eyeliner till vattenlinjen
Ingen säger att du inte bör använda make-ups och komplettera dem med eyeliners, men vara medveten om det faktum att eyeliners placeras på din vattenlinjen kan vara ganska skadligt. De flesta av dessa eyeliners kan blanda med tårar eller kontaktlinser och skada ögonen med farliga beläggningspartiklar. Och några andra kvinnor eller kvinnor går också till den grad att sova i deras ansikts make-ups bara att börja märka hudirritationer och inflammerade hornhinnor. Undvik att eyeliners till vattenlinjen och även undvika att sova i ansiktet make-ups, det skadar dina ögon och ansikte.

vi. Att utgånget lösning, linser, eller droppar
Har du bry sig om att kontrollera utgångsdatum för ögondroppar och rengöringslösningar för dina linser innan du använder dem? Tror du att det borde egentligen ingen roll om du använt någon av dessa saker bara två veckor efter det att de har löpt ut? Väl, det spelar roll. Använd inte utgångna rengöringsmedel för dina linser och omedelbart göra sig av med ögondroppar som har passerat sin tid.

vii. Förlitar sig på rodnad minskande ögondroppar
Det är illa nog att du hade irriterad, röda ögon, men det är också illa nog att du bara gick framåt för att köpa en rodnad minskande ögondroppar från några over-the-counter ingen receptfria butik för att behandla din röda ögon. I stället för att ägna sig åt själv läkemedel genom att behandla dina ömma och röda eller rosa ögon med rodnad minskande ögondroppar, varför inte besöka ögonspecialist för att veta om det finns andra bakomliggande faktorer som bidrar till dina villkor?

viii. Inte bär solglasögon
Det är sant att solglasögon få dig att se trendig, varm och chic, men de går utöver att vara en modeaccessoar. Det är inte också en modeaccessoar som är begränsad till sommarsemester och dammiga destinationer; de är gjorda för att normalt skydda dina ögon mot den hårda verkligheten i solen. Solglasögon är till stor del utformade för att skydda ögonen mot solens farliga strålar, och att erbjuda skydd mot UVA och UVB-strålar. Du kommer att göra dina ögon en värld av bra genom att bära dem alltid i starkt solljus, och en hel del mer bra om du bär mörka glasögon som en svetsare och fabriksarbetare arbetar med starkt ljus facklor.


Dragit nytta av detta inlägg? Vänligen använd delnings knapparna ovan för att dela tjänsten på din favorit sociala nätverk. För att du hålla dig uppdaterad med våra artiklar, ange din e-post till prenumerera.

Få gratis uppdateringar
Fyll i din e-post för att få nytt inlägg alert


Lämna ett svar