glavobolja: Разумевање Паин и Екплоринг ефикасни третмани



Она затвара очи чврсто и држи главу обема рукама. Она осећа лупање сензацију у својим храмовима и појави топ да оде непрекидно негде у глави. Она се стегне очи опет бити сигурни да је пешадијски батаљон маршира кроз главу заправо не стоји пред њом. Она је у праву, артиљерија је у праву у њеној глави. Она узима папире за скенирање садржаја - она ​​има конференцијски презентацију у 20 минута и немам времена - али лупа артиљерија у глави неће дозволити јој да се фокусира на папиру. Она зна да је бескорисно читање било Бог-зна-шта у овом тренутку. Она плопс у наслоњача да се одмори главу и да умири хара демоне њему - и пре него што она то зна, она доза од.




врсте главобоље

Ово искуство се појављује познати, у праву? Добро, да ради за скоро све.

Хајде да погледамо шта је све о главобоља или Хеадацхе. Headache or cephalalgia is the pain in the head caused by dilation of cerebral arteries or muscle contractions or a reaction to drugs. То је бол осећамо нигде у пределу главе, као резултат галама структура бола осетљиве око мозга. Озбиљност овог бола може бити туп, оштар, очајнички, константа, блага или интензивна у зависности од својих узрочника.

Врсте главобоље

Главобоља се може поделити на два: Примарна главобоља, и секундарна главобоља.

  1. примарне главобоље

Примарне главобоље су нон-претеће, честе главобоље не изазване медицинским проблемима. На пример, мигрена је врста примарне главобоље и обично изазвано стресом - немају довољно одмора. Имајте на уму да стрес и анксиозност могу изазвати тензије, главобоље, и мигрене - тако да ће бити добра идеја да увек имају мало слободног времена за мало одмора; не буди радохоличар, то није добро за ваше целокупно здравље.

  1. sekundarni главобоље

Секундарне главобоље су озбиљне оне, као последица основних физиолошких проблема у глави или врату. Она може доћи од бол зуба из зараженог зуба, и бол из зараженог синуса, међу другима. Све трауматски главобоље спадају у ову категорију.

иллустратион-оф-хуманог-мозгаТретмани за главобоље

Краткорочни третман и лијечење:

  • Use of painkillers such as aspirin or Paracetamol
  • термичке обраде као што су дуго потопити у топлу купку
  • Ице паковања за лице
  • скалп, врат и раме масажа
  • Стрес-ублажавање активности као што су опуштања, медитација, или хипноза
  • Умерене физичке вежбе
  • Забавних ометања као што су добру књигу, или филму

Дугорочна третман и лијечење:

  • Аеробне вежбе као што су бициклизам, пливање, или ходања
  • Технике опуштања попут јоге, медитацијаман_хеадацхе, и хипноза
  • Консултације са психологом, да се побољша управљање стресом
  • Обраћајући се скелетномишићног тензију са киропрактику или физикалне терапије
  • антидепресив лек.

Не заборавите да посетите лекара, комплементарна терапија практичар, психолог, киропрактор, и физиотерапеут када главобоља ситуација постаје јача и оштрија него замислити. Такође постоје алтернативни хоме лијекова који можете да истражују да ублажи своје главобоље.


Користи од овог пост? Љубазно користите тастере за дељење изнад да деле пост у вашим омиљеним друштвеним мрежама. Да бисте били сигурни да останете у току са нашим члановима, унесите емаил да бисте се претплатили.

Гет Фрее Упдатес
Улаз ваш е-маил добити нови пост упозорење


Оставите одговор