My všetci si želajú zostať mladý a mlado vyzerajúcu. Snažíme sa tiež poraziť proces starnutia, alebo aspoň starnúť elegantne. Zostať mladý a hľadá 20 rokov mladší ako svojho súčasného veku má čo do činenia s ničím, ale vašu pokožku. Vaša pokožka rozdá svoj skutočný vek, a to hovorí hlasitosti o vašej osobnosti, keď ste nikdy nevyslovil slovo. Bitka zostať stále mladá a žiariace nie je bitka o mysle ako je koža - a to je dôvod, prečo celebrity utrácať tisíce dolárov na produkty starostlivosti o pleť a kozmetických operácií zostane stále mladý - pretože mladistvý predáva, a to je značka sama o sebe.
Je úžasné, aby sa zabránilo nadmernému vystavenie slnečnému žiareniu, a prestať fajčiť, alebo dokonca jesť zdravej stravy a cvičenia pravidelne - ale potom Patričná pozornosť musí byť venovaná na koži, aby sa dosiahlo druh mladistvý a žiarivý lesk ste po. A to je miesto, kde kvalitné vitamíny, doplnky stravy, starostlivosť o pleť, a antioxidanty vstupujú do hry:
[Zásady ochrany osobných údajov]
vitamíny C, E, a selén
Správna starostlivosť o pleť vyžaduje účinné vitamíny C a E v spojení s selénu. Jedná sa o účinných látok, ktoré pomáhajú pred škodlivými slnečnými lúčmi a výslednými rakoviny kože. spojí dohromady, Tieto zložky tiež pomáhajú proti kožným sfarbenie a kožných vrások, ktoré prichádzajú s vekom. okrem toho, tieto obsahujú účinné antioxidanty, ktoré posilňujú kožu opraviť sám a prevencie závažných škôd na seba.
Použiť koenzým Q10 pre obnovu pleti
Koenzým Q10 je jedným z najúčinnejších antioxidantov, ktoré sa nachádzajú v ľudskom tele; telo vykazuje známky predčasnému starnutiu, ak chýba alebo je znížená v tele. Tento prírodný antioxidant je účinný proti rakovine, a pri aplikácii na kožu v dostatočnom množstve, znižuje viditeľnosť vrások pokožky a zabraňuje odumretých kožných buniek.
kyselina retinová a kyselina alfa-lipoová
Aj keď to zvyčajne prichádza v gély a krémy, lokálnej aplikácii kyselinu retinovou na koži jej pomáha rozvíjať pružnosť že posilňuje hore; a to tiež odstraňuje vrásky a úskalia, ktoré sú vzniknuté pribúdajúcim vekom. Kyselina retinová je bohatá na vitamín A a obyčajná súčasť väčšiny produktov starostlivosti o pleť, pretože jeho anti-aging vlastnosti.
Kyselina alfa-lipoová bolo preukázané, že chráni pokožku pred tvrdej realite slnka sa aplikujú lokálne cez telových krémov a mliek.
Zelený čaj a čokoláda
Očakáva sa, že si prajete zvuk "čokoláda", dobre, kto nemá? Čokoláda alebo kakao je známe, že obsahujú veľké množstvo flavonoidov, ktoré sú skvelé antioxidanty a práce chrániť pokožku proti starnutiu. Konzumácia horúce kakao alebo čokoládu, ktoré obsahujú množstvo flavonoidov bolo preukázané, že pomáhajú proti kožným vrások a slnečných vyrážok.
okrem toho, Bolo tiež zistené, zelené čaje a zeleného čaju, aby byť užitočné pri ochrane kože cez ich antioxidačnými vlastnosťami. Tak sa viac zeleného čaju, pri použití zeleného čaju v krémoch zažiť mladistvej pleti.
Použite Vitamín B liečiť kožu
Jednou z hlavných Importances vitamínu B, je v jeho pomoci kožných a telesných buniek. Je to skvelé pre omladenie tela bunky, a tiež považované za vhodné pre kožné bunky. Môžete odvodiť bohaté vajec Vitamín B, kura, obohatené obilných výrobkov, a iné prírodné potraviny. Vitamín B vám pomôže proti suchému a svrbenie kože, a to bude pracovať aj na zníženie vrásky a poškodenia kože.
Všeobecné na rastlinnej báze antioxidačnými výťažky
Antioxidanty sú zvyčajne spotrebuje v orálnych formách alebo aplikované lokálne prostredníctvom telové mlieka, a sú k dispozícii v mnohých rastlín a plodov.
rozmarín, sóju, výťažky z hroznových semienok, lykopén v paradajkovej výťažky, granátové jablko a mnohé ďalšie rastliny alebo plody sú bohaté na antioxidanty, ktoré pomáhajú pokožku pred škodlivými slnečnými lúčmi s cieľom podporiť svieži a žiariaca pleť.
pred nákupom akýchkoľvek telo krém alebo výživové doplnky, ktoré sú ponúkaný obsahujú antioxidanty a ďalšie anti-aging vlastnosti Vždy sa opýtať svojho dermatológa - a dôvod pre toto je zabezpečiť, aby požadovaný produkt má správne množstvo dokázaných antioxidantov v správnych formulároch.