Эмоциональные Гормоны 101: Как Храбрый дождь эмоций



Люди очень эмоциональные существа. Мы управляли различными наборами эмоций, таких как радость, боль, печаль, тревога, и любовь. Однако, когда дело доходит до эмоций, женщины всегда приходят в первую очередь в виду.

Женщины испытывают горках эмоций чаще, чем мужчины. Это приводит их и их эмоции, как наиболее распространенных задач шуток - как всегда.

Так, как мы можем выдержать наши дождь эмоций? Осознание наших чувств - то, что они, что вызывает их, и почему они происходят - может помочь нам управлять ими.

Мы не можем управлять тем, что мы не знаем,, правильно? В этом посте основные факты каждая женщина должна знать о эмоциональных гормонов.

Эмоциональные Гормоны




Как эмоции и гормоны связанные?

В целом, гормоны влияют на каждую физическую функцию в организме человека и держать наши тела работают оптимально. Они играют важную роль практически во всех биологических процессов в организме человека, такие как половой функции, рост и развитие, метаболизм, вес, иммунной функции, пищевые пристрастия, и эмоции.

На протяжении всей жизни женщины, ее уровень гормонов постоянно меняются и влияют на ее химический состав мозга, таким образом, ее настроения и эмоции.

Какие гормоны, связанные с настроением и эмоциями?

Гормоны минут, но очень мощные молекулы внутри тела. Эстроген и прогестерон относятся к группе стероидных гормонов, что также считается мощным химических сигналов, что существенно влияет на мозг.

  • эстроген

В качестве основного женского полового гормона, Эстроген известен своими ролями в сексуальной функции и развития женских характеристик. Однако, Эстроген также известен как neurostimulant, которые обладают противовоспалительными депрессивное действие.

Гормон дисбаланс в виде очень высоких уровней эстрогена часто приводит к напряженности, тревога, и приступы паники в то время как низкий уровень эстрогена может привести к депрессии.

Для того, чтобы избежать неблагоприятных эффектов эстрогена на настроение и эмоции женщины, уровни эстрогена должно поддерживаться на нормальном уровне.

  • прогестерон

Прогестерон известен как вторичные половые гормоны женщины. Необходимо поддерживать баланс с эстрогеном, чтобы избежать проблем или расстройств настроения.

Прогестерон рецепторы расположены в лимбических областях мозга, который окрестили как "области гнева и насилия" некоторыми физиологами. Этот гормон производит успокаивающий эффект на мозг.

Когда уровни прогестерона у женщины являются низкими, она может проявляться различные уровни тревоги.

Существенные изменения в вышеуказанных гормонов может повлиять на определенные нейротрансмиттеры, которые влияют на настроение и эмоции, таких как серотонин и допамин.

  • допамин

Допамин окрестили как "удовольствие" гормон. уровни дофамина получить высокий, когда человек для достижения цели и близится вознаграждение. Это топливо мотивация для достижения определенной цели и обеспечивает чувство удовольствия за наградой.

  • Серотонин

Серотонин повышает настроение и способствует позитивности делает людей счастливее и более общительными. Высокий уровень серотонина приводит к положительному предрасположенности и способности управлять ежедневного стресса. Однако, Дефицит серотонина может привести к раздражительности, тревога, и депрессия.

Каковы факторы, которые влияют на наши эмоции?

На протяжении всего жизненного цикла женщины, ее уровень гормона можно воздействовать с помощью различных факторов, которые включают:

Эмоциональные Гормоны

  • половая зрелость

В период полового созревания, молодые девушки наблюдаются более взволнованными и капризными. Эти настроения в результате гормональных изменений, которые они испытывают, когда они начинают менструаций. Это также приводит к раздражительности, спальные неприятности, и плохой фокус и концентрация.

  • Предменструальный синдром или PMS

PMS или предменструального синдрома всегда была предметом шуток каждый раз, когда женщина претерпевает резкие перепады настроения и эмоциональную неустойчивость. Во время PMS, женщина испытывает ужасную сочетание интенсивной усталости, депрессия, overemotional, и раздражительности.

Результаты PMS из нескольких биохимических и гормональных колебаний, что непосредственно влияет на эмоции женщины.

  • Контроль рождаемости

Согласно исследованию, один из трех женщин, которые принимает противозачаточные таблетки испытывает депрессию. Биохимия мозга получает влияние гормонов в противозачаточных пилюль, что приводит к различным эффектам на эмоции у женщины.

  • беременность

несомненно, большинство беременных женщин становятся капризными, раздражительный, и эмоционально неустойчивы во время беременности. Это происходит потому, что уровни эстрогена и прогестерона подвергаются быстрому росту, что в значительной степени влияет на стабильность настроения.

по факту, 1 снаружи 10 беременные женщины страдают от любой тревоги или депрессии во время беременности.

  • Послеродовая депрессия

Уязвимые женщины, как правило, те, которые испытывают послеродовую депрессию или "Baby блюз". Во время этого явления, женщина может столкнуться с трудностями сна, увеличение веса, истощение, нестабильные настроения, раздражительность, и когда в худшем - суицидальные тенденции.

Значительное снижение уровня прогестерона наблюдается у женщины, страдающей от послеродовой депрессии. Низкий уровень прогестерона приводит к эстрогену доминантности, который вызывает много неприятных симптомов.

  • менопаузального перехода

Перепады настроения и эмоциональной нестабильности являются общими симптомами женщина сталкивается в течение всего переходного периода менопаузы - перименопауза, менопауза, и постменопаузы.

Во время менопаузального перехода, перепроизводства и недопроизводства женских гормонов случаются. Гормон дисбаланс может привести к нежелательным симптомов, включая эмоциональную нестабильность. На данном этапе,биоидентичных заместительной гормональной терапии можно рассматривать.

  • Другие факторы

Настроения и эмоции также могут влиять другие факторы, такие как стресс, плохой сон, нездоровое питание, Стиль жизни, Окружающая среда, гормонального дисбаланса, и клинической депрессии.

Во время дождя, это либо вы принести зонтик или танцевать под дождем. Однако, вы должны иметь знания и осведомленность о дожде, который должен прийти. То же самое с эмоциями, это либо вы оградить себя от них или вы танцуете и взять на себя ответственность ваших эмоций.

Обратите внимание на основы и быть менеджером ваших эмоций!

Автор Био:

Sanford Харви является исследователем и писателем Институт здоровья Genemedics, биоидентичных клиника терапия гормональная в разных штатах США, состоящих из высококвалифицированных специалистов гормонов.


Выгоду от этой должности? Пожалуйста, используйте кнопки обмена выше, чтобы разделить пост на ваших любимых социальных сетях. Чтобы убедиться, что вы остаетесь в курсе наших статей, введите адрес электронной почты, чтобы подписаться.

Получить бесплатные обновления
Ввод электронной почты, чтобы получить ваш новый пост оповещения


оставьте ответ