Noi toți dorim să rămână tineresc și mai tineri cu aspect. De asemenea, ne străduim să bată procesul de îmbătrânire, sau cel puțin să îmbătrânim frumos. Staying tineresc și căutarea 20 ani mai tânără decât vârsta ta actuală are de a face cu nimic, dar pielea ta. Pielea ta dă departe vârsta ta reală, și vorbește volum despre personalitatea ta, atunci când n-ai rostit un cuvânt. Lupta pentru a rămâne mereu tânără și strălucitoare nu este o luptă a minții așa cum este pielii - și de aceea celebrități cheltuiesc mii de dolari pe produse de ingrijire a pielii si interventii chirurgicale cosmetice pentru a rămâne mereu tânăr - pentru că youthfulness vinde, și este un brand în sine.
Este minunat pentru a evita expunerea excesivă la soare, și să renunțe la fumat, sau să mănânce chiar diete sanatoase si exercitii fizice in mod regulat - dar apoi atenția cuvenită trebuie acordată pielii, în scopul de a realiza un fel de youthfulness și luciu strălucitor ești după. Și acest lucru este în cazul în care vitaminele de calitate, suplimente, produse pentru îngrijirea pielii, și antioxidanți intră în joc:
[nume anunț=”LinkAds”]
vitaminele C, E, și seleniu
de îngrijire a pielii corespunzătoare necesită eficiente Vitaminele C si E, in asociere cu seleniu. Acestea sunt ingrediente eficiente care ajuta impotriva razelor solare nocive și cancere ale pielii rezultate. combinate împreună, aceste ingrediente ajuta, de asemenea, împotriva decolorarea pielii și a ridurilor pielii care vin cu inaintarea in varsta. În plus, acestea contin antioxidanti eficiente care intaresc pielea să se repare și de a preveni deteriorarea gravă a însăși.
Coenzima Q10 se aplică pentru restaurarea pielii
Coenzima Q10 este una dintre cele mai eficiente antioxidanti, care se găsesc în corpul uman; organismul prezintă semne de imbatranire precoce atunci cand este absent sau diminuat în organism. Acest antioxidant natural este eficient impotriva cancerului, și atunci când este aplicat pe piele în cantități suficiente, reduce vizibilitatea ridurilor pielii si impiedica celulele moarte ale pielii.
Acidul retinoic și acidul alfa-lipoic
Cu toate că, de obicei, vine în geluri și creme, topic aplicarea de acid retinoic pe piele îi ajută să se dezvolte o elasticitate care intareste sus; și elimină, de asemenea, ridurile cutanate și pete aspre care sunt ocazionate de avansarea în vârstă. Acidul retinoic este bogat in vitamina A si un ingredient comun în cele mai multe produse de ingrijire a pielii, datorită proprietăților sale anti-îmbătrânire.
Acidul alfa-lipoic a fost dovedit pentru a proteja pielea de realitățile dure ale soarelui, atunci când este aplicat local prin creme de corp si lotiuni.
Ceaiul verde si ciocolata
Este de așteptat ca doriți ca sunetul de "ciocolată", bine, care nu? Ciocolată sau cacao este cunoscută pentru a conține o cantitate semnificativă de flavonoide, care sunt antioxidanti mari si de lucru pentru a proteja pielea împotriva procesului de îmbătrânire. Consumatoare de cacao fierbinte sau ciocolată care conțin cantități de flavonoide s-au dovedit a ajuta impotriva ridurilor pielii și erupții cutanate de soare.
În plus, ceaiuri verzi și extracte de ceai verde au fost, de asemenea dovedit a fi de ajutor in protejarea pielii prin proprietatile lor antioxidante. Deci, să ia mai mult de ceai verde, în timp ce folosind extracte de ceai verde în creme pentru a experimenta o piele tanara.
Utilizați Vitamina B pentru a trata pielea
Una dintre cele mai importante importances de vitamina B este în ajutorul ei pentru celulele pielii si corpului. Acesta este mare pentru celulele corpului de reîntinerire, și, de asemenea, considerate a fi utile pentru celulele pielii. Poti obtine ouă bogate de vitamina B, pui, produse din cereale fortificate, și alte alimente naturale. Vitamina B vă va ajuta pe pielea uscata si mancarimi, si va lucra, de asemenea, pentru a reduce ridurile si deteriorarea pielii.
extracte generale pe bază de plante antioxidante
Antioxidantii sunt de obicei consumate în forme orale sau aplicate topic prin lotiuni de corp, iar acestea sunt disponibile în multe plante și fructe.
Rozmarin, boabe de soia, extracte de semințe de struguri, Licopenul din extractele de tomate, rodii si multe alte plante sau fructe sunt bogate in antioxidanti care ajuta pielea impotriva razelor solare nocive, în scopul de a promova pielea proaspata si stralucitoare.
Întotdeauna întrebați medicul dermatolog inainte de a cumpara orice fel de suplimente organism de înghețată sau nutritive care sunt contin antioxidanti pentru a touted și alte proprietăți anti-îmbătrânire - și motivul pentru care acest lucru este de a se asigura că produsul dorit are cantitatea corectă de antioxidanți demonstrate în formele corecte.