Skincare vitaminas, suplementos, e antioxidantes para a beleza



Todos nós desejamos para permanecer jovem e com aparência mais jovem. Nós também nos esforçamos para vencer o processo de envelhecimento, ou pelo menos para envelhecer graciosamente. Permanecer jovem e olhando 20 anos mais jovens do que sua idade atual tem a ver com nada, mas a sua pele. Sua pele dá afastado sua idade real, e fala volumes sobre sua personalidade quando você nunca disse uma palavra. A batalha para permanecer sempre jovem e brilhante não é uma batalha da mente, pois é da pele - e é por isso que celebridades gastar milhares de dólares em produtos para a pele e cirurgias cosméticas para permanecer sempre jovem - porque a juventude vende, e é uma marca em si mesma.

É maravilhoso para evitar a exposição excessiva à luz solar, e para deixar de fumar, ou mesmo comer uma alimentação saudável e exercício físico regular - mas depois a devida atenção deve ser pago para a sua pele, a fim de alcançar o tipo de juventude e brilhante brilho que você está depois. E é aí que as vitaminas de qualidade, suplementos, Produtos de cuidados com a pele, e antioxidantes entram em jogo:




Skincare vitaminas


vitaminas C, E, e selênio

skincare adequada requer eficaz Vitaminas C e E em associação com selênio. Estes são ingredientes eficazes que ajudam contra os raios nocivos do sol e câncer de pele resultantes. combinadas, estes ingredientes também ajudam contra a descoloração da pele e rugas da pele que vêm com o envelhecimento. além disso, estes contêm antioxidantes eficazes que reforcem a sua pele de se reparar e prevenir danos graves para a própria.

Aplicar coenzima Q10 para a restauração da pele

A coenzima Q10 é um dos antioxidantes mais eficazes que são encontradas no corpo humano; o corpo mostra sinais de envelhecimento precoce quando está ausente ou diminuído no corpo. Este antioxidante natural é eficaz contra o câncer, e quando aplicada à pele em quantidades suficientes, que reduz a visibilidade das rugas da pele e impede que as células mortas da pele.

O ácido retinóico e ácido alfa-lipóico

Embora geralmente vem em géis e cremes, aplicação tópica de ácido retinóico para a sua pele ajuda a desenvolver uma elasticidade que fortalece-lo; e também remove rugas da pele e manchas ásperas que são ocasionadas pela idade avançada. O ácido retinóico é rica em vitamina A e um ingrediente comum na maioria dos produtos de pele por causa de suas propriedades anti-envelhecimento.

Alfa-lipóico tem sido comprovada para proteger a pele contra as duras realidades do sol quando aplicada topicamente através de cremes e loções corporais.

O chá verde e chocolate

Espera-se que você gostaria que o som de "chocolate", bem, que não faz? Chocolate ou cacau é conhecido por conter uma quantidade significativa de flavonóides, que são grandes antioxidantes e trabalho para proteger a pele contra o envelhecimento. Consumir chocolate quente ou chocolate que contêm quantidades de flavonóides têm sido comprovada para ajudar contra as rugas da pele e erupções solares.

além disso, chás verdes e extractos de chá verde também foram encontrados para ser útil para proteger a pele através das suas propriedades antioxidantes. Então tome mais do chá verde, enquanto utiliza extratos de chá verde em cremes para experimentar uma pele jovem.

Use Vitamina B para tratar a sua pele

Uma das principais importâncias de vitamina B é na sua ajuda de células da pele e do corpo. É ótimo para as células do corpo de rejuvenescimento, e também acredita-se que seja útil para as células da pele. Você pode derivar ovos ricos em vitamina B, galinha, produtos enriquecidos grãos, e outros alimentos naturais. A vitamina B irá ajudá-lo contra a pele seca e prurido, e que também irá trabalhar para reduzir rugas e danos à pele.

extratos gerais à base de plantas antioxidantes

Antioxidantes são geralmente consumidos em forma oral ou aplicado topicamente através de loções para o corpo, e estão disponíveis em muitas plantas e frutas.

Alecrim, grãos de soja, extratos de semente de uva, licopeno em extractos de tomate, romã e muitas outras plantas ou frutos são ricos em antioxidantes que ajudam a pele contra os raios nocivos do sol, a fim de promover a pele fresca e brilhante.

Sempre pergunte ao seu dermatologista antes de comprar qualquer corpo-creme ou suplementos nutricionais que são apregoados para conter antioxidantes e outras propriedades anti-envelhecimento - ea razão para isso é para garantir que o seu produto desejado tem a quantidade correta de antioxidantes comprovadas nas formas corretas.


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