Uczyńmy jedną rzeczą bardzo jasne, zanim pójdziemy na. Ciąża powoduje zmiany w organizmie, i sposób organizm przystosowuje się do tych zmian różni się od kobiety. Niektóre kobiety robią dobrze z ciążą, podczas gdy inni cierpią typowych problemów związanych ze zdrowiem lub nawet na ryzyko powikłań ciążowych.
Wiele kobiet uzyskać bardziej dotknięte pierwszych ciąż z powodu zmian hormonalnych i rozwoju nowego życia wewnątrz nich, ale dostosowanie lepiej z drugiej i trzeciej ciąży, a nawet rozwinąć większą śmiałość do obsługi typowych problemów związanych z ciążą. Trzeba tylko zwrócić uwagę, że lepiej jest, aby wspomnieć o kwestii niepokojących się z lekarzem w celu uzyskania pomocy lub uzyskania wyjaśnień.
[nazwa reklamy=”LinkAds”]
Poniższy więc znajduje się lista typowych problemów zdrowotnych związanych z ciążą:
- Ból pleców
- Krwawienie
- Krwawiące dziąsła
- Zaparcie
- Skurcze
- Omdlenia lub zawroty głowy
- bóle głowy
- Wysokie ciśnienie krwi
- Niemożność utrzymania
- Niestrawność i zgaga
- świąd
- Wyciek sutki
- Poranne mdłości i nudności
- Krwotok z nosa
- częste oddawanie moczu
- zespół bólowy miednicy mniejszej
- Pale lub hemoroidy
- Bezsenność
- Rozstępy
- opuchnięte nogi, palce, i kostki
- mundur
- Upławy lub krwawienie
- Żylaki
Sprowadź pomoc, uzyskać wiedzę
Dwie rzeczy wyróżniać jeśli martwisz się o zmianach zachodzących w organizmie w czasie ciąży: najlepiej jest liczyć na profesjonalną pomoc od lekarza, a ty lepiej dowiedzieć się jak ci o ciąży, Twój organizm i dziecko, i co można zrobić, aby zmniejszyć objawy niepokojące. Im więcej wiesz, tym lepiej jesteś w zarządzaniu niepokojących objawów zdrowotnych związanych z ciążą. Załóżmy, oferują kilka pomocy tutaj:
Obchodzenie zaparcia w ciąży
Zaparcia i niestrawności występują bardzo wczesnej ciąży w wyniku zmian hormonalnych. Wkrótce przemija, ale do tej pory, tutaj są pewne rzeczy, które możesz zrobić, aby zarządzać sytuacji: jeść pokarmy bogate w błonnik i spożywać więcej warzyw i owoców. Należy również zużywają więcej wody lub płynów, oraz wykonywać regularnie, aby dźwięk się mięśnie. Należy zachować ostrożność stosując środki przeczyszczające i unikać suplementów żelaza.
Obchodzenie się skurcze w ciąży
Dlaczego niektóre kobiety doświadczają skurcze w ciąży jest niejasna, ale może być zarządzany. Cramp występuje w nocy, i tworzy ostre bóle w okolicy stóp i łydek. Wykonując swoje nogi i kostki może pomóc zwiększyć krążenie krwi do tych obszarów, i to najlepiej też natrzeć nogi energicznie przed pójściem spać w nocy.
Obchodzenie zawroty głowy w czasie ciąży
Ludzie się słabo, gdy nie jest nagły brak dopływu tlenu do mózgu. Taka sytuacja może wystąpić, gdy nagle wzrośnie do stóp lub zrobić nagły skręt z pozycji leżącej. Można zmniejszyć uczucie omdlenia w czasie ciąży przez naukę zawsze wstać bardzo powoli, szczególnie rano, i siedzącej lub leżącej, jeśli zawroty głowy.
Zarządzanie częste oddawanie moczu w czasie ciąży
Większość kobiet odczuwać parcie na mocz bardzo często w czasie ciąży, i to jest w dużej mierze związany z głową dziecka naciska na ich pęcherzy. Czasami kobieta doświadcza wyciek moczu, kiedy kicha lub śmieje się w wyniku słabych mięśni dna miednicy. Co z moczu w czasie ciąży jest wieczornego drinka, jednocześnie ucząc się siedzieć lub stać w taki sposób, że obniża ciśnienie niemowlęcia pęcherzem.
Zarządzanie żylaki w ciąży
Żylaki są żyły nóg, które stają się nabrzmiałe krwią i stają się bardzo widoczne dla oczu. To sprawia, że nogi kobiece nieestetycznie wyglądać, a czasami mogą również pojawić się w okolicy otworu pochwy. Można poradzić sobie z tym problemem, stojąc na nogach mniej, zmniejszenie masy ciała w czasie ciąży, umieszczenia nóg wyższe od ciała podczas snu, i zaangażowanie w ćwiczeniach rodzenia, aby poprawić krążenie krwi w organizmie.