hudpleie Vitaminer, kosttilskudd, og antioksidanter for Beauty



Vi ønsker å være ungdommelig og yngre utseende. Vi streber også å slå aldringsprosessen, eller i det minste å alder elegant. Bor ungdommelig og ute 20 år yngre enn din nåværende alder har å gjøre med noe annet enn huden din. Huden gir bort din virkelige alder, og det taler volum om din personlighet når du aldri har ytret et ord. Kampen for å holde seg stadig ung og glødende er ikke en kamp av sinnet som det er i huden - og det er derfor kjendiser bruke tusenvis av dollar på hudpleieprodukter og kosmetiske operasjoner for å forbli stadig unge - fordi ungdommelighet selger, og det er en merkevare i seg selv.

Det er herlig å unngå overdreven eksponering for sollys, og å slutte å røyke, eller til og med spise et sunt kosthold og trener regelmessig - men så riktig oppmerksomhet må betales til huden din for å oppnå den type ungdommelighet og glødende glans du er ute etter. Og det er her kvalitet vitaminer, kosttilskudd, hudpleieprodukter, og antioksidanter spiller inn:




hudpleie Vitaminer


Vitaminer C, E, og selen

Riktig hudpleie krever effektiv vitamin C og E i forbindelse med selen. Disse er effektive ingredienser som hjelper mot skadelige solstråler og resulterende hudkreft. kombinert sammen, disse ingrediensene også hjelpe mot hud misfarging og hud rynker som kommer med aldring. Dessuten, disse inneholder effektive antioksidanter som styrker huden å reparere seg selv og unngå alvorlige skader seg selv.

Påfør koenzym Q10 for hud restaurering

Koenzym Q10 er en av de mest effektive antioksidanter som finnes i menneskekroppen; kroppen viser tegn på tidlig aldring når den er fraværende eller redusert i kroppen. Det naturlig antioksidant er effektivt mot kreft, og når de påføres på huden i tilstrekkelige mengder, det reduserer synligheten av hud rynker og hindrer døde hudceller.

Retinsyre og alfa-liponsyre

Selv om det vanligvis kommer i geleer og kremer, topisk påføring av retinsyre til huden din hjelper det å utvikle en elastisitet som styrker den opp; og det fjerner også huden rynker og ujevnheter som er foranlediget av høy alder. Retinsyre er rik på vitamin A og en vanlig ingrediens i de fleste hudpleieprodukter på grunn av sin anti-aging egenskaper.

Alpha-lipoic syre har vist seg å beskytte huden mot de harde realitetene i solen når den brukes lokalt gjennom kroppen kremer og lotions.

Grønn te og sjokolade

Det forventes at du vil at lyden av "sjokolade", godt, som ikke? Sjokolade eller kakao er kjent for å inneholde en betydelig mengde flavonoider som er gode antioksidanter og arbeid for å beskytte huden mot aldringsprosessen. Forbruker varm kakao eller sjokolade som inneholder mengder av flavonoider har vist seg å hjelpe mot huden rynker og sol utslett.

Dessuten, grønn te og grønn te ekstrakt har også vist seg å være nyttig i å beskytte huden gjennom sine antioksidantegenskaper. Så ta mer av grønn te, mens du bruker grønn te ekstrakt i kremer for å oppleve en ungdommelig hud.

Bruk Vitamin B for å behandle huden din

En av de store importances av Vitamin B er i sin hjelp for hud- og kroppsceller. Det er flott for foryngende kroppsceller, og også antatt å være nyttige for hudceller. Du kan utlede rike Vitamin B egg, kylling, forsterkede kornprodukter, og andre naturlige matvarer. Vitamin B vil hjelpe deg mot tørr og kløende hud, og det vil også arbeide for å redusere rynker og hudskader.

Generelle plantebaserte antioksidanter ekstrakter

Antioksidanter er vanligvis brukes i muntlig former eller påføres lokalt gjennom body lotion, og de er tilgjengelige i mange planter og frukt.

Rosemary, soyabønner, drue frø ekstrakter, Lykopen i tomat ekstrakter, granateple og mange andre planter eller frukter er rike på antioksidanter som hjelper huden mot skadelige solstråler for å fremme frisk og glødende hud.

Spør alltid din hudlege før du kjøper noen body-krem eller kosttilskudd som er spioneringen å inneholde antioksidanter og andre anti-aging egenskaper - og grunnen til dette er å sikre at ønsket produkt har riktig mengde dokumenterte antioksidanter i riktige former.


Dratt nytte av dette innlegget? Vennligst bruk deling knappene over for å dele innlegget på din favoritt sosiale nettverk. For å sikre at du holde deg oppdatert med våre artikler, skriv inn e-post for å abonnere.

Få gratis oppdateringer
Input din e-post for å få ny post varsling


Legg igjen et svar