ABCNews publiceerde een artikel over de ergste oogzorg fouten die je bent waarschijnlijk te maken zonder het te beseffen en die hebben geleid tot uw frequente bezoeken aan de optometrist. Deze zijn zeer eenvoudig oogzorg fouten die we maken allemaal elke dag, maar we krijgen het nog erger voor hen, omdat ze ons reden om grote hoeveelheden geld in de oogzorg in oog klinieken verliezen. Je zult ontdekken in de onderstaande lijst die als een trendy vrouw, of man, u zich schuldig maken aan een of meer van deze oogzorg fouten:
ik. Slapen in contactlenzen
Aangezien contactlenzen een ding van de mode zijn geworden voor veel mensen, in plaats van lenzen ontworpen om het hoornvlies te dekken om een visuele handicap te corrigeren of te leveren medicatie, veel dames hebben bevonden zich slapen met het "apparaat". Veel vrouwen zijn te lui om hun contactlenzen te verwijderen voordat het raken van de zakken in de avond, en vele anderen vinden zichzelf te moe te hebben om ze weer aan de volgende ochtend zetten. Top medisch Optometristen adviseren dat het beter is je ze voor het slapen gaan in de avonduren te verwijderen, en nooit te slapen in uw contactlenzen gedurende een langere tijdsperiode.
ii. Het aanraken en wrijven uw ogen
Bijna iedereen wrijft in zijn of haar ogen als er stof of andere vreemde voorwerpen in hen, en sommige worden zo slordig om hun hoornvliezen zelfs raken - dit is zeer gevaarlijk, omdat deze wet introduceert bacteriën en infecties aan de ogen. Het is ook geen zin om deeltjes uit de ogen halen met uw vingers of dat van uw partner als gevolg van de ongeziene ziektekiemen op hen. Je moet ook rekening houden met het feit dat de slijmvliezen die uw ogen zijn voor de bescherming van zijn, en irriterend kunnen ze zeer schadelijk voor de ogen.
iii. Niet krijgen jaarlijks oogonderzoek
Het minste wat je kunt doen als je geen oogafwijkingen of lijdt aan een visuele beperking is om uw oogarts keer te zien in een jaar. Enkele andere mensen kunnen hebben om hun optometristen en oogartsen elke maand of elk kwartaal vanwege hun bijzondere oogaandoeningen te zien; maar voor u die heeft geen redenen om deze eye experts bezoeken, er is niets houdt je van zo minstens een keer doen in een jaar. Vergeet niet dat sommige oogaandoeningen te geven geen symptomen, noch enige moeite of ongemakken te presenteren, maar hoe eerder ze worden ontdekt en behandeld, hoe beter het is voor u.
iv. Starend naar apparaten de hele dag / nacht lang
Met de instroom van iPads, iPhones, Tablets, en andere communicatiemiddelen digitale apparaten in de markt, het wordt steeds moeilijker om te slapen 's nachts en tijdens de dag. Jongeren en volwassenen houden hun ogen open op het scherm tot hun visie vervagen en ontwikkelen ze chronische hoofdpijn van opzettelijke slaaptekort. Je ogen lijden aan deze zelf opgelegde pijn en straf, en uw algehele gezondheid verslechtert ook uit deze verwennerij. Stoppen met staren de hele dag en nacht lang op digitale apparaten en leren om uw ogen rusten.
v. Het toepassen van eyeliner om uw waterlijn
Niemand zegt dat je moet geen make-up gebruiken en aanvullen met eyeliners, maar rekening te houden met het feit dat eyeliners die op uw waterlijn heel schadelijk zou kunnen zijn. De meeste van deze eyeliners kunnen vermengen met tranen of contactlenzen en schade toebrengen aan uw ogen met gevaarlijke coating deeltjes. En een aantal andere vrouwen of dames gaan ook naar de omvang van slapen in hun gezicht make-ups alleen begint te merken huidirritaties en ontstoken hoornvliezen. Vermijd het aanbrengen van eyeliners om je waterlijn en ook slapen in je gezicht make-ups te voorkomen, het schaadt je ogen en gezicht.
we. Met behulp van verlopen oplossing, lenzen, of druppels
Heeft u moeite om te controleren op de vervaldata van oogdruppels en schoonmaakmiddelen voor uw lenzen voordat u ze gebruikt? Denk je dat het moet niet echt uit als je een van deze dingen gebruikt net twee weken na afloop? Goed, Het doet er toe. Heeft verlopen reinigingsmiddelen niet gebruiken voor uw lenzen en onmiddellijk weg te doen met oogdruppels die hun tijd hebben doorstaan.
vii. Zich baserend op-roodheid verminderen van oogdruppels
Het is al erg genoeg dat je geïrriteerd had, rode ogen, maar het is ook al erg genoeg dat je gewoon ging vooruit naar een roodheid verminderen eye-drop van een aantal over-the-counter geen recept winkel te kopen om je rode ogen te behandelen. In plaats van het ontplooien van self-medicatie door de behandeling van uw pijnlijke en rode of roze ogen met roodheid-reducerende oogdruppels, waarom ga je niet een bezoek aan de oogarts om te weten of er nog andere onderliggende factoren die bijdragen aan uw voorwaarden?
viii. Niet dragen van een zonnebril
Het is waar dat een zonnebril je trendy look, warm en chic, maar ze gaan verder dan een mode-accessoire. Het is ook niet een mode-accessoire die beperkt is tot de zomer vakantie en stoffige bestemmingen; ze zijn gemaakt om meestal uw ogen te beschermen tegen de harde realiteit van de zon. Zonnebrillen zijn grotendeels ontworpen om uw ogen te beschermen tegen schadelijke zonlicht, en op bescherming tegen UVA en UVB-stralen te bieden. Je gaat doen uw ogen een wereld van goed door het dragen van hen altijd in fel zonlicht, en nog veel meer goed als je draagt donkere bril als lasser en fabrieksarbeider werken met fel licht fakkels.