Saraksts Kopējās veselības problēmām, kas saistītas ar grūtniecību



Ļaujiet mums padarīt viena ļoti skaidra lieta, pirms mēs ejam tālāk. Grūtniecība rada izmaiņas Jūsu organismā, un to, kā Jūsu organisms pielāgojas šīm pārmaiņām atšķirties no sieviete sievieti. Dažas sievietes darīt tikai naudas sodu ar grūtniecību, bet citi cieš kopējā veselības problēmas vai pat risks grūtniecības komplikācijas.

Daudzas sievietes iegūt vairāk ietekmēti ar pirmajām grūtniecības dēļ hormonālās izmaiņas un attīstību jaunu dzīvi iekšpusē no tiem, bet viņi pielāgoties labāk ar otro un trešo grūtniecību un pat attīstīt lielāku drosmi rīkoties kopīgus jautājumus, kas saistīti ar viņu grūtniecības. Tas ir tikai jānorāda, ka labāk ir minēt satraucošas problēmas ar savu ārstu, lai saņemtu palīdzību vai saņemt paskaidrojumus.




Veselības problēmas, kas saistītas ar grūtniecību

Tāpēc Šādu sarakstu no kopējās veselības problēmas, kas saistītas ar grūtniecību:

  • sāpes krustos
  • asiņošana
  • asiņošana smaganas
  • aizcietējums
  • krampji
  • Ģībonis viļņus vai reiboni
  • galvassāpes
  • Augsts asinsspiediens
  • nesaturēšana
  • Gremošanas traucējumi un grēmas
  • nieze
  • noplūde sprauslas
  • Rīta slimības un slikta dūša
  • deguna asiņošana
  • bieža urinēšana
  • iegurņa sāpes
  • Pāļi vai hemoroīdi
  • bezmiegs
  • Strijas
  • pietūkušas kājas, pirksti, un potītēm
  • Bishop
  • Izdalījumi no maksts vai asiņošana
  • Varikozas vēnas

Iegūt palīdzību, iegūt zināšanas

Divas lietas izceļas, ja jūs uztrauc izmaiņas, kas notiek jūsu organismā grūtniecības laikā: tas ir labākais, lai saņemtu profesionālu palīdzību no ārsta, un jums bija labāk uzzināt, cik jums par grūtniecību, Jūsu ķermenis un mazulis, un ko jūs varat darīt, lai samazinātu satraucošs simptomus. Jo vairāk jūs zināt labāk jums ir pārvaldīt traucējumus veselības simptomus, kas saistīti ar savu grūtniecību. Pieņemsim piedāvā dažas palīdzību šeit:

Apstrādes aizcietējums grūtniecības laikā

Aizcietējums un gremošanas traucējumi rodas ļoti agri grūtniecības laikā, kā rezultātā hormonālās izmaiņas. Tā ātri iet prom, bet līdz tam, šeit ir dažas lietas, varat darīt, lai pārvaldītu situāciju: ēst pārtikas bagāta ar šķiedrvielām un patērē vairāk dārzeņus un augļus. Jums ir arī patērē vairāk ūdens vai šķidrumu, un izmantot regulāri, lai tonis jūsu muskuļus. Esi uzmanīgs lietojot caurejas līdzekļus un izvairītos no dzelzs preparātus.

Apstrādes krampji grūtniecības laikā

Kāpēc dažas sievietes pieredzi krampji grūtniecības laikā ir neskaidra, bet tas var pārvaldīt. Krampji rodas vairāk naktī, un tas rada asas sāpes pēdu vai apakšstilbu muskuļus. Izmantojot kāju un potītes var palīdzēt palielināt asinsriti uz šīm jomām, un tas ir labākais, lai arī berzēt kājas enerģiski, pirms jūs iet gulēt naktīs.

Apstrādes reibonis grūtniecības laikā

Cilvēki reibonis, ja ir pēkšņi trūkst skābekļa piegādi smadzenēm. Tas var notikt, ja jūs pieaugt pēkšņi uz kājām vai veikt pēkšņu pagriezienu no guļus. Jūs varat samazināt ģībonis grūtniecības laikā, ko vienmēr mācoties piecelties ļoti lēni, īpaši no rīta, un sēžot vai guļus, ja jūtat reiboni.

Managing bieža urinēšana grūtniecības laikā

Lielākā daļa sieviešu jūtas vēlmi urinēt ļoti bieži grūtniecības laikā, un tas ir lielā mērā saistīta ar galvu bērnu spiešanas pret saviem pūšļiem. Dažreiz sieviete ar pieredzi urīna noplūdi, kad viņa sneezes vai smejas rezultātā vājas iegurņa sēžas muskuļus. Ko ar nesaturēšanu grūtniecības laikā ir vēlu vakarā dzērieniem, vienlaikus mācoties sēdēt vai stāvēt tādā veidā, kas samazina bērnu spiedienu uz savu urīnpūsli.

Managing varikozas vēnas grūtniecības laikā

Varikozas vēnas ir kāju vēnām, kas kļūst pietūkušas ar asinīm un kļūst ļoti redzams acīm. Tas padara sievietes kājas izskatās niecīgs, un dažreiz tas var arī parādīties ap maksts atvēršanās. Jūs varat tikt galā ar šo problēmu, stāv mazāk uz savām kājām, samazinot svars grūtniecības laikā, novietojot kājas augstākas nekā ķermeņa miega laikā, un iesaistoties pirmsdzemdību vingrinājumi, lai uzlabotu asinsriti visā organismā.


Labumu no šo ziņu? Lūdzu izmantojiet koplietošanas pogas iepriekš, lai dalītos post par saviem iecienītākajiem sociālajiem tīkliem. Lai pārliecinātos, ka jums palikt atjaunināta ar mūsu izstrādājumiem, ievadiet savu e-pasta adresi, lai parakstīties.

Saņemt bezmaksas atjauninājumus
Ievadi savu e-pastu, lai saņemtu jaunu ziņu brīdinājumu


Atstāj atbildi