Lai gan tas ir cēls lieta vēlmi iezīme olimpiskajām spēlēm, nav pārliecības, ka jūs kādreiz nokļūt doties uz olimpiskajām spēlēm, jo grūts ceļš uz sacensībām. Rio 2016 Olimpiskās spēles notiek patlaban un tā funkcijas simtiem sporta, bet tas aizņem daudz, lai būtu daļa no sacensību un uzvarēt zelta un naudu spēles. Bet tad visi cerības nav zaudējusi, ja jūs esat gatavi dot to, ko tā veic, lai ņemtu shot pie 2020 Olimpiskās spēles.
Lūk, ko jums ir jāzina, lai labāk jūsu izredzes tikt nākamajās Olimpiskajās spēlēs:
[autors]
Sākt agri: Lielākā daļa olimpieši sāku ļoti konkursa vecumā, un daži sāka savu olimpisko ceļojumu, kad viņi vēl bija pamatskolā. Atkarībā no sporta, vingrošana piemēram, daudzi Olimpiskās konkurenti sākās, kad viņi bija nedaudz mazāk nekā 10 gadus vecs.
Lemt par vēlamo sportu: Jums ir jāizlemj, agri vēlamo sportu sākt sagatavošanos par to gadu pirms olimpiskajām atveras. Jums var būt nepieciešams izvērtēt savu fizisko sagatavotību, personīgās spējas un intereses, lai izvēlētos vēlamo veidu sporta konkurēt ne spēles.
Sagatavot ilgtermiņa: Gatavošanās Olympic var veikt starp 4 līdz 15 gadus pirms jums ir iespēja apmeklēt spēles. Sagatavošana un apmācība varētu sešas dienas no septiņām, vai 10 mēnešus jebkurā gada laikā. Būt garīgi un fiziski gatavi tērēt pusi no savas dzīves apmācību un jums tiks liekot sevi labu rāmis Olimpiskās spēles.
Saņemt treneris: Jūs nevarat uzvarēt vietu apmeklēt Olimpiskās spēles kā sāncensis bez laba autobusu zeme jums tur. Labs treneris palīdzēs jums apmācīt efektīvāk, kā arī iemācīt jums efektīvu taktiku un stratēģiju, lai spēlē. Par treneris vadlīnijas arī palīdzēs jums, lai izvairītos no kaitējuma, kā jūs iezīme vairākos izmēģinājuma sacensībās pirms lielās spēles.
Iegūt labu finansējumu: Jūs nevar zināt, bet jums ir nepieciešams labs finansējums, lai veicinātu jūsu izredzes tikt Olimpiskajās spēlēs. Jums būs nepieciešams finansējums coaching, iekārta, treniņi, ceļot, un izmēģinājuma sacensības cita starpā. Ja nav koledžas stipendiju vai sporta finansējums ir pieejams, tad jums var būt nepieciešams, lai saglabātu savu darbu un ietaupīt uz jūsu sapņus.
Iesaistīties izmēģinājuma sacensības: Jūs nevarat izmantot Olimpiskās spēles kā testēšanas pamatu savas prasmes, jūs neizdoties šādā veidā. Ar labu treneri, Jums ir jāiesaistās ar komandām vietējās sacensībās, un pēc tam strādāt savu ceļu uz reģionālajās sacensībās pirms hitting ārpus valsts pētījumos. Vairāk sacensības jūs iesaistīties labāk sagatavoti jums ir konkurēt ar starptautiskajiem konkursanti pie olimpiskajām spēlēm.
Skatīties savu dzīvi: Ņemot vērā faktu, ka nokļūst Olimpiskajās spēlēs un uzvarētāju medaļas nepieciešams daudz prakses un disciplīnas, jums ir darīt prom ar traucējošos un koncentrēt savu dzīvi uz uzvarētāju medaļas no lielās spēles. Skatīties diētu, gulēt adekvāti, un darīt prom ar negatīviem dzīvesveidu, piemēram, smēķēšanas, alkohols, un pārmērīga sex starpā. Jūs esat par dzīves misiju, vīrietis!
Get gatavs doties uz olimpiskajām spēlēm: labi, ne tik ātri. Jums ir apmeklēt un uzvarēt reģionālos un nacionālos čempionātus, lai trīt savas prasmes. Jums jābūt gatavi pārstāvēt savu valsti spēles vai atrast citu valsti pārstāvēt. Pretendēt olimpiskajās pētījumos, kuros tikai labākās un visvairāk kvalificēti sportisti noplūktiem. Esi gatavs ceļot un apsvērt pārvietojas uz olimpisko mācību centrā, lai saņemtu palīdzību.
Atpūtas un vizualizēt panākumus: Jums ir jāiemācās atpūsties pareizi, kā Olimpisko spēļu pieeja, jo jūs nevēlaties, lai Nenogurdiniet sevi vai uzturēt traumas pirms spēles faktiski sākt. Veikt pelnījis atpūtu un būt svaigu spēles. Vizualizēt panākumus un redzēt sevi snapping fotogrāfijas ar medaļām jūs uzvarēt spēles.
Win zelts: Iet uz olimpiskajām spēlēm un lai mājās savu medaļas, neaizmirstot savu grūti nopelnīto naudas atlīdzību.