trauksme traucējumi: veidi, cēloņi, simptomi, diagnozes, un Apstrāde



Pirmā lieta, lai noteiktu šeit ir, ka trauksme ir pilnīgi normāli, un tas var arī izrādīties medicīnas traucējums. Tāpēc Trauksme ir sajūta, aizturēšanu un bailes, kas raksturo svīšana, sirdsklauves, uzbudināmība, un jūtas stress. vairāk 20 miljoni amerikāņu pieaugušajiem cieš no trauksme, un tas tiek atzīmēts, ka būtisks iemesls garīgās slimības ASV. Līdz šīm beigām, trauksme bieži izraisa stresa, un dažreiz bailes no lietām, kas neeksistē.

Mēs visi pieredzi trauksme vai nervozitāte, kā rezultātā faktoru no mūsu darba, romantisks vai laulības attiecības, veselības bailes, un finanšu problēmas, bet trauksme, ko izraisa šie stresa bieži pazūd, kad faktoriem ir atrisinātas. tomēr, hronisks trauksme var novest pie formu ģeneralizētu trauksmi (GAD) kur sliktu garastāvokli vai nespecifiskas rūpes var izraisīt fobijas, panikas traucējumi, un pat garīgās slimības.




trauksme traucējumi


Veidi trauksme

  • panikas traucējumi: Šeit cilvēki jūtas teroru, kas varētu atvērt tiem. Tas varētu būt reāls vai iedomāties terors, un pieaugošās bažas par personisko drošību un labklājību.
  • Sociālā trauksme: Šeit cilvēki bieži vien ir bikls un izņemt no citiem no sajūta, ka nepietiekami vai nenodrošināti. Šādi cilvēki izstāties no sociālās situācijas un to attiecības ciest.
  • Īpašas fobijas: Šī cilvēku grupa baidās zirnekļi, čūskas, augstumi, vai pat peld lidmašīnas. Viņu bailes apjoms bieži proporcionāla ar realitāti uz zemes.
  • Ģeneralizētas trauksmes (GAD): Šeit cilvēki baidās, lai tikai nav acīmredzamu iemeslu. Viņi vienkārši baidās, ka kaut kas varētu notikt vai notiek, ja ir faktiski nekas atbalstīt savas jūtas.

Simptomi trauksme

Tālāk ir daži no simptomiem trauksme:

  • Bezjēdzīga jūtas baiļu, panika, un nemiers
  • Bezmiegs vai bezmiegs
  • Nosvīdis rokas un kājas, un palielināta sviedru
  • Apgrūtināta elpošana vai elpas trūkums
  • sacīkšu sirdsdarbību
  • sausa mute
  • Vēlme vienmēr izmantot tualeti
  • Tirpšana un nejutīgums ekstremitātēs
  • Aizrīšanās kupris kaklā un krūtīs
  • Nemiers un nemiers
  • Slikta dūša un reibonis

Cēloņi trauksme

Tas bieži vien ir grūti precīzi kas izraisa trauksmi cilvēkos, dažreiz daži stresa var identificēt, un dažreiz neko nevar redzēt radīt trauksme.

  • Ar darbu saistītās problēmas un izaicinājumi
  • Monetārās un finanšu problēmas
  • Romantiskas un laulības problēmas
  • Akadēmiskās un izglītības grūtības
  • Bailes vairāk nav veselības, vai neārstējamas slimības,
  • traumatiski negadījumi
  • Bailes no gaidāmajām situācijām, piemēram, šķiršanās, atlaišana, neveiksme, bankrots, utt
  • Citi nezināmi faktori, kas predisponē cilvēkus garīgām slimībām

Diagnostikai trauksme

Ir faktiski nav specifiska medicīniska procedūra diagnosticēšanai trauksme, bet apmācīts ārsts bieži vien novērtēt savu stāvokli, pamatojoties uz interviju rezultātiem. Ārsts lūgs par medicīnas vēsturi un pēc tam pārbaudiet, vai jums ir kādi pamatā slimība, kas ir neapdraudot savu veselību. Jūs pat var pārbaudīt psihologa vai psihiatra pēc palīdzības, un medicīnas eksperts mācīties jums par konkrētām uzvedību un attieksmi, kas varētu dot jums prom, jo ​​cieš kādu konkrētu trauksme, vai kā garīgi nestabila.

Apstrādājot trauksme

A šādu kombināciju var izmantot, lai ārstētu jums trauksme atkarībā no konkrētajā gadījumā.

  • Anti-depresanti un citi trauksmes samazinoši medikamenti
  • Psihoterapija kur medicīnas speciālisti palīdzēs pacientiem runāt ar viņu problēmām, lai atbrīvotu savus prātus no viņu bažas
  • Kognitīvās uzvedības terapija, kurā medicīnas eksperti palīdzēs pacientiem mainīt veidu, kādā viņi domā un uzvedas attiecībā uz cēloņu savām problēmām
  • Relaksācijas terapiju, kas ir vērsti uz nomierinošas nervus un atbrīvojot prātus pacientu
  • Uzņemšana atbalsta grupas un citi terapeits centri
  • Dzīvesveida izmaiņām, kas varētu ietvert darba pārmaiņas, novēršana ģimenes problēmas, un diētas izmaiņas kofeīnu, smēķēšana, un alkoholisms starpā.

Labumu no šo ziņu? Lūdzu izmantojiet koplietošanas pogas iepriekš, lai dalītos post par saviem iecienītākajiem sociālajiem tīkliem. Lai pārliecinātos, ka jums palikt atjaunināta ar mūsu izstrādājumiem, ievadiet savu e-pasta adresi, lai parakstīties.

Saņemt bezmaksas atjauninājumus
Ievadi savu e-pastu, lai saņemtu jaunu ziņu brīdinājumu


4 komentāri

  1. Nazieha septembris 21, 2015
  2. Md Mahbub Hossain novembris 28, 2015
  3. Abdi janvāris 4, 2016
  4. Premprjapti decembris 11, 2016

Atstāj atbildi