ABCNews išspausdino straipsnį apie blogiausias akių priežiūros klaidų, jūs tikriausiai priėmimo nesuvokdami ir lėmė savo dažnų vizitų į oftalmologą. Tai yra labai paprastas Akių priežiūros klaidų, kurios mes visi kasdien, bet mes gauti blogiau už juos, nes jie gali sukelti mums prarasti dideles sumas pinigų akių priežiūros į akį klinikose. Rasite iš žemiau, kad į sąrašą įtrauktas kaip madinga moteris, ar vyras, Jūs esate kaltas dėl vieno ar daugiau iš šių akių priežiūros klaidų:
aš. Miega kontaktinius lęšius
Nuo kontaktiniai lęšiai tapo mados dalykas, kad daugelis žmonių, o ne objektyvai, skirtas uždengti rageną siekiant ištaisyti regėjimo arba pristatyti vaistus, daugelis ponios rasiu patys miega su "prietaiso". Daugelis moterų yra pernelyg tingus, kad pašalinti jų kontaktinius lęšius, prieš pataikyti maišus vakare, ir daugelis kitų atsiduria pernelyg pavargę, kad turi juos vėl kitą rytą. Geriausi medicinos specialistai kokio korekcijos patarti, kad geriau pašalinti juos prieš miegą vakarais, ir niekada miegoti jūsų kontaktinius lęšius už bet ilgą laiką.
II. Kreipdamiesi ir trina savo akis
Beveik visi trina jo ar jos akis, kai yra dulkių ar kai kurių kitų svetimkūnių iš jų, o kai tapo toks neatsargus, kad net paliesti savo ragenos - tai labai pavojinga, nes tai aktas pristato mikrobus ir infekcijų į akis. Taip pat jokios naudos bando pašalinti daleles iš akių su pirštais arba, kad jūsų partneris, nes nematytas mikrobų ant jų. Jūs taip pat turite turėti omenyje tai, kad gleivinės apimančios jūsų akys yra apsaugos, ir erzina juos gali būti labai kenksmingas akims.
III. Negauna metines akių egzaminus
Mažiausiai galite padaryti, jei jūs neturite jokių akių defektai arba kenčia nuo bet kokių regėjimo sutrikimų yra pamatyti savo akių gydytoją kartą per metus. Kai kurie kiti žmonės gali turėti matyti jų specialistai kokio korekcijos ar akių ligų gydytojo kas mėnesį ar kas ketvirtį, nes savo ypatingų akių sąlygomis; bet kurie neturi jokių priežasčių aplankyti šiuos akių ekspertai, nėra nieko sustabdyti jus nuo darydama bent kartą per metus. Nepamirškite, kad kai kurie akių sąlygos suteikti jokių simptomų, nei pateikti jokių skausmų ar nepatogumų, bet anksčiau jie atrado ir apdorojimo geriau tai už jus.
IV. Spoksoti prietaisų visą dieną / naktį
Su "iPad" antplūdžio, iPhone, Lentelės, ir kiti komunikacijos skaitmeninių prietaisų rinkoje, tai darosi vis sunkiau užmigti naktimis ir dieną. Jaunimas ir suaugusieji saugoti savo akis nulupti ekrane tol, kol jų vizijos tampa neryškus ir jie sukurti lėtinių galvos iš tyčinio miego trūkumo. Tavo akys kenčia nuo šios susikurtame skausmo ir bausmės, ir jūsų bendrą sveikatą, taip pat pablogėja nuo šio indulgencija. Stop spoksoti visą dieną ir naktį ilgai ne skaitmeninių prietaisų ir išmokti ilsėtis savo akis.
prieš. Taikant akių kontūro savo vaterlinijos
Niekas sako, kad nereikėtų naudoti Make-ups ir papildyti juos su Eyeliners, bet nepamiršti, kad Eyeliners pateikti savo vaterlinijos gali būti gana kenksmingas. Dauguma šių Eyeliners gali maišyti su ašaromis ar kontaktinių lęšių ir pakenkti jūsų akis pavojingų dengimo dalelių. Ir keletas kitų moterų ar ponios taip pat eiti į miegoti kiek jų veido Make-ups tik pradėsite pastebėti odos sudirginimus ir uždegimas ragenos. Venkite taikant Eyeliners savo vaterlinijos ir taip pat išvengti miega jūsų veido Make-up, jis kenkia savo akis ir veidą.
mes. Naudojant pasibaigęs sprendimą, lęšiai, ar lašai
Ar jums nerimauti patikrinti galiojimo data akių lašus ir valymo sprendimai Jūsų lęšiais prieš juos naudojant? Ar manote, kad turėtų tikrai ne klausimas, jei naudojamas bet kuris iš šių dalykų vos du savaitėms po jų pabaigos? gerai, ji nesvarbu. Nenaudokite pasibaigęs valymo sprendimus jūsų lęšius ir iškart atsikratyti akių lašus, kurie išlaikė savo laiką.
VII. Remdamasi paraudimas mažinimo akių lašus
Tai blogai, kad jūs turėjote erzina, raudonos akys, bet tai taip pat yra pakankamai blogai, kad jūs tiesiog nuėjo į priekį pirkti paraudimą mažinantis akių lašą iš kai kurių over-the-counter nė recepto parduotuvėje gydyti savo raudonas akis. Vietoj užsiima savarankiškai vaistų, gautas apdorojus savo gerklės ir raudonųjų arba rausvųjų akis paraudimas mažinimo akių lašus, kodėl gi ne jums aplankyti akių specialistą žinoti, jei yra ir kitų nulemiantys veiksniai, prisidedantys prie jūsų sąlygomis?
VIII. Ne užsidėjęs akinius nuo saulės
Tiesa, kad akiniai nuo saulės, kad jums atrodo madinga, karšto ir prašmatnus, bet jie peržengia yra madingas aksesuaras. Tai nėra taip madingas aksesuaras, kuris yra tik vasaros atostogas ir dulkėtose vietose; jie yra pagaminti paprastai apsaugoti savo akis nuo atšiaurių realijas saulės. Akiniai nuo saulės yra labai skirta apsaugoti jūsų akis nuo žalingų saulės spindulių, ir siūlyti apsaugą nuo UVA ir UVB spindulių. Jums bus padaryti jūsų akys daug gero pasauliui dėvėti juos visada ryškioje saulės šviesoje, ir daug daugiau gerai, jei jums dėvėti tamsius akinius, kaip suvirintojas ir gamyklos darbuotojas dirba su ryškios šviesos raketos.