Száj- és Kézápolás: tippek, Mód, és kezelések



Gondozó a kéz és a láb fontos részei a személyes higiénia. Gondozásában ezek fontos részei a test megakadályozza az olyan betegségek, amelyek befolyásolják ezen alkatrészek.

Okai Foot problémák

  • Túlzott láb tevékenység: Bevonása a lábát több tevékenységet, mint például a futás, vagy focizni is tegye ki a sérülések és fájdalmak.
  • hosszan tartó állás: Állandó ugyanazon a ponton túl sokáig fájni a lába, és okoz neked fájdalmat.
  • kemény padlók: Kemény padlók teheti a lábát merev és fájdalmas, ha állni rajtuk a legtöbb időt.
  • Száraz bőr: Néhány ember ismert, hogy nagyon száraz bőr; ilyen bőrök igényel speciális kezeléseket, hogy hagyja abba a hólyagok bekövetkezését.
  • A magas sarkú cipők: Néhány magas sarkú cipő viselése a legtöbb női sérülést okozhat a láb hosszú viselés.
  • betegségek: Bizonyos bőrproblémák okozhat hólyagok a lábában. Betegségek, mint például a cukorbetegség, egyaránt kapsz sérülések.




Tippek lábápoló

Számos módon lehet gondoskodni a lábad, és megszabadulni ezeket a problémákat. Néhány ezek közül az alábbiakban felsorolt:

  • Viseljen zoknit és cipőt szoros háttal: Ez az intézkedés lehet menni hosszú utat kell megelőzni a sérülések járó visel szandált nyitott háttal túl sokáig.
  • Válassza vége zárt és puha cipő régóta: Ha megy, hogy ott áll túl sokáig, make sure you select soft and easy-wearing shoes.
  • Adja meg a lábát néhány kezelés: Vegyünk egy kis meleg vízzel, sózzuk, vazelin a víz és mártsa a lábát a megoldás körülbelül 30 percek. Tisztítsa meg a láb egy durva kefével vagy egy durva ronggyal kitömött.
  • Alkalmazza láb krém: Egyes krémek kifejezetten a láb és sarok, alkalmazza az ilyen krémet a láb, mielőtt aludni, és hagyja, hogy a lábad, amíg a következő reggel.
  • Táplálkozz egészségesen: Az egészséges és kiegyensúlyozott étrend nagyon szükséges eleme minden lábápoló kezelés. Olyanok, mint a joghurt, gyümölcsök, tej, zöldségek és sovány húsok a napi étrendben.
  • alkalmazni glicerin: Alkalmazni keveréke rózsavíz és glicerin, hogy a lábad lágyabb naponta. Ez is működik a kezét.
  • Dip a keze vagy lába koncentrált citromlé: Dip kezek és a lábak citromlé kb 25 percek. Ez súlyosbíthatja a fájdalom jön a repedéseket, de akkor mentesül.
  • Használja kókuszolaj: Kókuszolaj, egyaránt nyújt megnyugtató enyhíti a repedések a keze vagy lába. Krémek kalap tartalmaz kókuszolaj nagyon jó ez az.
  • Kenje méz: Honey találták, mint az egyik leghatékonyabb jogorvoslati repedezett láb.

Tippek gondozó a körmök

Körömápolás is fontos része a személyes higiénia. Az alábbiakban néhány módon lehet gondoskodni a körmök:

  • Mindig tartsa a köröm rövid, győződjön meg róla, fájlba őket rendszeresen.
  • Védje meg a kezét gumikesztyű, ha mindig, hogy a vegyi anyagok használatát a munkahelyen.
  • Elkerülni a köröm ollóval.
  • Fokhagymát a köröm, hogy segítsen nekik jól növekednek.

láb és kézápoló 1

Gondozása Hands

  • Kézi masszázs: Kézmasszázs valójában nem kerül semmibe, de ez lehet egy nagyon hatékony módja a gondozó a kezét. Egyik kezével masszírozza a többi fokozza a vérkeringést, hogy a kezét, és segít megőrizni a kéz meleg.
  • Viseljen kesztyűt kéz munka közben: Védje a kezét kézzel kesztyűt, ha csinálsz a mosodai, dolgozik a kertben, avagy ételek / főzés a konyhában.
  • Hidratálja a kezét: Alkalmazása hidratáló vagy vazelinnel a kezedben segít abban, hogy nagyon selymes és puha kezek. Viselni egy pár kesztyűt a kezelés után a jobb eredmények.
  • Alkalmazza olívaolaj vagy kókuszolaj: Alkalmazása minden ilyen természetes olajok segít megőrizni a kéz puha.
  • Alkalmazza uborka és glicerin: A keveréket két segít megőrizni a kéz puha és selymes.
  • egyéb kezelések: Más természetes módon tud gondoskodni a kezét dörzsölve közé keveréke paradicsomlé, glicerin és lime minden este. Akkor ugyanúgy alkalmazni keveréke egyenlő mennyiségű mézet és narancslé.

Részesült a bejegyzést? Kedves használja a megosztási gombok felett megosztani a bejegyzést a kedvenc közösségi hálózatok. Ahhoz, hogy biztosan naprakész maradjon a mi cikkek, adja meg e-mail feliratkozás.

Ingyenes frissítések
Adja meg az e-mail, hogy új üzenet riasztási