Ihonhoito Vitamiinit, lisäravinteet, ja Antioksidantit Beauty



Me kaikki haluavat pysyä nuorekas ja nuoremman näköinen. Pyrimme myös voittaa ikääntyminen, tai ainakin iän sulavasti. Pysyminen nuorekas ja etsii 20 vuotta nuorempi kuin nykyinen ikä on tekemistä vain ihoa. Ihosi antaa pois todellisen ikäsi, ja se puhuu tilavuus noin persoonallisuuttasi kun et ole koskaan lausuttu sana. Taistelu pysyä yhä nuori ja hehkuva ei ole taistelu mielen se on ihon - ja siksi kuuluisuuksia käyttää tuhansia dollareita ihonhoitotuotteita ja kosmeettisia leikkauksia pysyä yhä nuoria - koska youthfulness myy, ja se on merkki itsessään.

On hienoa välttää liiallista altistumista auringonvalolle, ja lopettaa tupakointi, tai jopa syödä terveellistä ruokavaliota ja liikkua säännöllisesti - mutta sitten asianmukaista huomiota on kiinnitettävä ihoon saavuttamiseksi sellaista nuorekkuutta ja hehkuva kiilto olet jälkeen. Ja tässä kohtaa laatu vitamiinit, lisäravinteet, ihonhoitotuotteita, ja antioksidantit tulevat esille:




Ihonhoito Vitamiinit


vitamiinit C, E, ja seleeni

Oikea ihonhoito edellyttää tehokasta vitamiinit C ja E yhdessä seleeniä. Nämä ovat tehokkaita ainesosia, jotka auttavat haitallisilta auringon säteiltä ja tuloksena ihosyöpiä. yhdistetään, nämä ainesosat myös auttaa ihoa vasten discolorations ja ihon ryppyjä, jotka tulevat ikääntymisen. Lisäksi, ne sisältävät tehokkaita antioksidantteja, jotka vahvistavat ihon korjata itsensä ja vakavan vahingon estämiseksi itsensä.

Levitä koentsyymi Q10 ihon ennalleen

Koentsyymi Q10 on yksi tehokkaita antioksidantteja, jotka on löydetty ihmisen kehon; kehon merkkejä varhaisen ikääntymisen kun se on poissa tai vähentynyt kehossa. Tämä luonnollinen antioksidantti on tehokas syöpää vastaan, ja kun levitetään iholle riittävästi, se vähentää näkyvyys ihon ryppyjä ja ehkäisee kuolleet ihosolut.

Retinoiinihappo ja alfa-lipoic happo

Vaikka se yleensä tulee geelit ja voiteet, levittäminen paikallisesti retinoiinihappo ihoon auttaa sitä kehittämään elastisuus, joka vahvistaa sen; ja se poistaa myös ihon ryppyjä ja karkea spots, jotka aiheutuvat iän. Retinoiinihappo on runsaasti A-vitamiinia ja yhteinen ainesosa useimpien ihonhoitotuotteissa, koska sen anti-aging ominaisuuksia.

Alfa-lipoic happo on osoittautunut suojaa ihoa ankara todellisuus auringon paikallisesti käytettynä läpi kehon voiteet.

Vihreä tee ja suklaa

On odotettavissa, että haluat ääni "chocolate", hyvin, kuka ei? Suklaa tai kaakao tiedetään sisältävän merkittävän määrän flavonoideja, jotka ovat suuria antioksidantteja ja työtä suojaamaan ihoa vasten vanhenemisprosessia. Kuluttaminen kuumaa kaakaota tai suklaata, joka sisältää määriä flavonoideja on todistettu auttavan vastaan ​​ihoa ryppyjä ja auringon ihottumat.

Lisäksi, vihreä tee ja vihreä tee otteet on myös havaittu olevan hyödyllistä ihon suojaamiseen kautta antioksidanttiominaisuuksia. Joten ottaa enemmän vihreää teetä, kun käytät vihreää teetä uutteet voiteet kokea nuorekas iho.

Käytä B-vitamiinia hoitoon ihoa

Yksi suurimmista merkityksiin B-vitamiinia on sen avulla ihon ja kehon soluja. Se on suuri virkistäviä kehon soluja, ja myös uskotaan olevan käyttökelpoisia ihon solujen. Voit saada runsaasti B-vitamiinia munat, kana, täydennettyjä viljatuotteet, ja muut luonnolliset elintarvikkeet. B-vitamiini auttaa vastaan ​​kuiva ja kutiava iho, ja se toimii myös vähentää ryppyjä ja ihovaurioita.

Yleinen kasvipohjainen antioksidantti otteita

Antioksidantit ovat yleensä kulutetaan suun kautta muodoissa tai soveltaa paikallisesti kautta vartalovoiteet, ja ne ovat saatavilla monissa kasveja ja hedelmiä.

Rosmariini, soijapavut, viinirypäleensiemenuutteen, lykopeeni tomaatti uutteet, granaattiomena ja monet muut kasvit tai hedelmät sisältävät runsaasti antioksidantteja, jotka auttavat ihoa haitallisilta auringon säteiltä edistämiseksi tuoreita ja hehkuva iho.

Aina kysyä ihotautilääkäri ennen ostamista tahansa kehon voide tai ravintolisiä, jotka ovat mainostetut sisältävät antioksidantteja ja muita anti-aging ominaisuuksia - ja syy tähän on varmistaa, että haluttu tuote on oikea määrä testattuja antioksidantteja oikeassa muodoissa.


Hyötyi tästä viestistä? Ystävällisesti käyttää jakamisen painikkeita yllä jakaa viesti suosikki sosiaaliset verkostot. Varmista, että pysyt ajan tasalla artikkeleita, Kirjoita sähköpostiosoite merkitsemään.

Get Free päivitykset
Input sähköpostiosoitteesi saadaksesi uusi viesti hälytys


Jätä vastaus