ABCNews avaldatud artikkel halvim nägemise ravi vigu olete ilmselt tegemist ilma märkamata ning tulemuseks on oma sagedaste visiitide optometrist. Need on väga lihtne nägemise ravi vigu, et me kõik teeme iga päev, kuid me saame hullem, sest nad põhjustavad meil kaotada suuri summasid silma hoolega silma kliinikud. Saate teada allolevast nimekirjast, et kui trendikas naine, või inimese, olete süüdi üks või mitu neist silma hoolikalt vigu:
mina. Magab kontaktläätsed
Kuna kontaktläätsed on muutunud asi moes, et paljud inimesed, mitte läätsed mõeldud katma sarvkest, et parandada nägemispuue või pakkuda ravimeid, paljud daamid on leidnud endale magamine "Device". Paljud naised on liiga laisk, et eemaldada oma kontaktläätsed enne pihta vallandab õhtul, ja paljud teised leiavad end liiga väsinud pea panna neid jälle järgmisel hommikul. Top arsti optometristid teatab, et tal on parem teile need eemaldada enne magamaminekut õhtuti, ja kunagi magama oma kontaktläätsed iga pikema aja jooksul.
ii. Puudutamine ja hõõrumine silmad
Peaaegu kõik röövib tema silmad, kui on tolmu või mõne muu võõrkehade neid, ja mõned saavad nii hooletu isegi puudutada oma corneas - see on väga ohtlik, kuna see toiming tutvustab mikroobe ja infektsioonid silmadele. Samuti on mingit kasu püüab eemaldada osakesed silmad sõrmedega või sinu partner, sest nähtamatu mikroobe neid. Samuti peate olema teadlik, et limaskestade katab oma silmad kaitseks, ja ärritavad neid võiks olla väga kahjulikud silmad.
iii. Ei saada iga-aastast silma eksamid
Kõige vähem, mida saate teha, kui sul ei ole mingit silmaga defekte või esineb mõni nägemispuudega on näha oma silmaga arst kord aastas. Mõned teised inimesed võivad olla näha oma optometristid või silmaarstid iga kuu või kord kvartalis, sest nende omapärane silmahaigused; aga teile, kes ei ole veel ühtegi põhjust külastada neid silma eksperdid, miski ei takista teil seda teha vähemalt üks kord aastas. Ära unusta, et mõned silmahaiguste mingeid kaebusi ega tekita valu või ebamugavus, aga varem nad on avastatud ja ravitud, seda parem on teie jaoks.
iv. Jõllis seadmeid kogu päeva / öö
Sissevoolu iPads, iPhone'e, tabletid, ja teisi kommunikatsioonitehnoloogiaid digitaalsete seadmete turul, see on üha raskem magama ööd ja päeva jooksul. Noored ja täiskasvanutele hoida oma silmad lahti ekraanil kuni nende nägemused hägustunud ning neil tekib kroonilise peavalu tahtlike magamatus. Su silmad kannatavad selle enda kehtestatud valu ja karistus, ja oma üldist tervist ka halveneb selle järeleandmist. Peatus jõllis kogu päeva ja öö pikk digitaalsete seadmete ja õppida puhkama oma silmi.
v. Rakendades silmapliiats oma veepiiri
Keegi ütleb, et sa ei peaks kasutama make-ups ja täiendada neid silmalainerid, kuid olla teadlik sellest, et silmalainerid panna oma veepiiri võib olla üsna ohtlik. Enamik neist silmalainerid võib segada pisarad või kontaktläätsed ja kahjustada silmi ohtlik katmisega. Ja mõned teised naised või daamid minna ka ulatuses magab oma näo make-ups ainult havaitsit nahaärritusi ja põletikuline corneas. Vältige silmalainerid oma veepiiri ja vältima ka magamiseks oma näo make-up, see kahjustab silmi ja nägu.
me. Kasutades Aegunud lahendus, läätsed, või tilgad
Kas sa viitsinud kontrollida realiseerimistähtaja silmatilkade ja puhastamine lahendusi oma läätsed enne nende kasutamist? Arvad, et see ei tohiks tegelikult küsimus, kui sa kasutada kõik need asjad lihtsalt kahe nädala jooksul pärast nende kehtivusaja lõppemist? hästi, see asi. Ärge kasutage aegunud puhastamise lahendusi oma läätsed ja kohe kaotada silmatilgad, mis on läbinud oma aega.
vii. Tuginedes punetust vähendav silmatilgad
See on piisavalt halb, et sul oli ärritunud, punased silmad, kuid see on ka piisavalt halb, et sa lihtsalt läks edasi osta punetust vähendav silma tilk mõned üle leti ükski retseptita poest ravida oma punased silmad. Selle asemel, et tegeleda ise ravimeid, koheldes oma valus ja punane või roosa silmad punetust vähendav silmatilgad, miks sa ei külastada silmaarsti teada, kas ka muud tegurid, mis aitavad kaasa oma tingimused?
viii. Ei päikseprillidega
On tõsi, et päikeseprillid sind vaadata trendikas, soe ja stiilne, kuid need lähevad kaugemale on moe aksessuaar. See ei ole ka moe aksessuaar, mis on piiratud suvel puhkuse ja tolmune sihtkohtadesse; nad tehakse tavaliselt kaitsevad silmi vastu karm tegelikkus päike. Päikeseprillid on suuresti eesmärk on kaitsta oma silmi kahjuliku päikesevalguse, ja pakkuda kaitset UVA ja UVB kiirte eest. Teete oma silmad maailmas hea kandes neid alati eredas päikesevalguses, ja palju muud head, kui te kannate pimedas kaitseprillid keevitaja ja vabrikutööline töötavad ereda valguse rakette.