cuidado de la piel Vitaminas, suplementos, Los antioxidantes y para la belleza



Todos deseamos seguir siendo joven y de aspecto más joven. También nos esforzamos por superar el proceso de envejecimiento, o al menos a envejecer con gracia. Permanecer juvenil y mirando 20 años más joven que su edad actual tiene que ver con nada más que su piel. Su piel delata su edad real, y habla el volumen sobre su personalidad cuando usted nunca ha dicho una palabra. La batalla para permanecer siempre joven y brillante no es una batalla de la mente, ya que es de la piel - y es por eso celebridades gastan miles de dólares en productos de cuidado de la piel y cirugías cosméticas para permanecer siempre joven - porque la juventud vende, y es una marca en sí mismo.

Es maravilloso para evitar la exposición excesiva a la luz solar, y para dejar de fumar, o incluso comer una dieta sana y hacer ejercicio regularmente - pero entonces hay que prestar atención adecuada a la piel con el fin de lograr el tipo de juventud y brillo resplandeciente que está buscando. Y aquí es donde las vitaminas de calidad, suplementos, Productos para el cuidado de la piel, y antioxidantes entran en juego:




cuidado de la piel Vitaminas


Las vitaminas C, mi, y selenio

cuidado de la piel adecuada requiere efectiva vitaminas C y E en asociación con el selenio. Estos son ingredientes eficaces que ayudan contra los rayos nocivos del sol y cáncer de piel resultantes. combinados, estos ingredientes también ayudan contra la decoloración de la piel y las arrugas de la piel que aparecen con la edad. además, estos contienen antioxidantes eficaces que fortalecen la piel para repararse a sí mismo y evitar daños graves a sí mismo.

Aplicar la coenzima Q10 para la restauración de la piel

La coenzima Q10 es uno de los antioxidantes más eficaces que se encuentran en el cuerpo humano; el cuerpo muestra signos de envejecimiento precoz cuando está ausente o disminuida en el cuerpo. Este antioxidante natural es eficaz contra el cáncer, y cuando se aplica a la piel en cantidades suficientes, que reduce la visibilidad de las arrugas de la piel y evita que las células muertas de la piel.

El ácido retinoico y el ácido alfa-lipoico

Aunque por lo general viene en geles y cremas, la aplicación tópica de ácido retinoico a la piel ayuda a que se desarrolle una elasticidad que lo fortalece hasta; y también elimina las arrugas de la piel y partes ásperas que son ocasionadas por la edad avanzada. El ácido retinoico es rico en vitamina A y un ingrediente común en la mayoría de los productos de cuidado de la piel debido a sus propiedades anti-envejecimiento.

Ácido alfa-lipoico ha demostrado para proteger la piel de las duras realidades del sol cuando se aplica tópicamente a través de cremas y lociones corporales.

El té verde y el chocolate

Se espera que desea el sonido de "chocolate", bien, que no lo hace? Chocolate o cacao se sabe que contienen una cantidad significativa de flavonoides que son excelentes antioxidantes y trabajo para proteger su piel contra el proceso de envejecimiento. El consumo de cacao o chocolate caliente que contiene cantidades de flavonoides han demostrado que ayuda contra las arrugas de la piel y erupciones solares.

además, tés verdes y extractos de té verde también se han encontrado para ser útil en la protección de la piel a través de sus propiedades antioxidantes. Así que toma más de té verde, durante el uso de extractos de té verde en cremas para experimentar una piel joven.

Utilizar la vitamina B para el tratamiento de la piel

Uno de los mayores importancias de vitamina B se encuentra en su ayuda para que las células de la piel y del cuerpo. Es ideal para las células del cuerpo de rejuvenecimiento, y también se cree que es útil para células de la piel. Puede derivar ricos huevos de vitamina B, Pollo, productos de granos fortificados, y otros alimentos naturales. La vitamina B le ayudará contra la piel seca y con comezón, y también trabajará para reducir las arrugas y daños en la piel.

extractos generales de antioxidantes de origen vegetal

Los antioxidantes se consumen generalmente en forma oral o aplicados tópicamente a través de lociones corporales, y están disponibles en muchas plantas y frutas.

Romero, frijoles de soya, extractos de semilla de uva, licopeno en extractos de tomate, granada y muchas otras plantas o frutas son ricas en antioxidantes que ayudan a la piel contra los rayos nocivos del sol con el fin de promover una piel fresca y brillante.

Siempre consulte a su dermatólogo antes de comprar cualquier suplemento cuerpo de crema o nutricionales que se promocionan para contener antioxidantes y otras propiedades antienvejecimiento - y la razón de esto es asegurarse de que su producto deseado tiene la cantidad correcta de antioxidantes probados en las formas correctas.


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