Ronquidos: Causas de los ronquidos y la salud riesgos asociados con ella



El ronquido significa respirar ruidosamente durante el sueño de uno. Esta es una condición en su mayoría asociada con el sobrepeso y personas obesas, y más común entre los hombres que en las mujeres. Aunque las posibilidades de los ronquidos aumenta con la edad, casi cualquier persona puede roncan ocasionalmente, pero algunas personas son roncadores crónicos y Habital.

El ronquido es tanto malo para la persona que ronca y sus cónyuges y otras personas durmiendo en la misma habitación con ellos. Esto se debe a que una persona que ronca hace que sea prácticamente imposible que su compañero de cama u otras personas en la habitación para dormir a pierna suelta. Ellos hacen sus socios de habitación para sufrir de la privación del sueño y sus correspondientes riesgos, mientras que ellos mismos también están sujetas a riesgos para la salud que pueden salir de naturaleza médica.




Causas de los ronquidos y la salud riesgos asociados con ella

¿Por qué la gente ronca?

Hay varios factores que causan el ronquido, y algunos de ellos parecen similares o casi relacionados en la naturaleza. La conclusión es que el ronquido se produce cuando el aire que pasa entre la boca y la nariz se obstruyen durante el sueño. El flujo de aire puede ser obstruida por uno o más de los siguientes factores -

vías respiratorias bloqueadas en la nariz: Si la vía aérea que conecta la nariz a la boca se bloquea de alguna manera, que podría dar lugar a ronquidos. Una vía aérea nasal obstruido también puede ser posible como resultado de la deformación en la pared que separa una fosa nasal de la otra, o cuando hay una infección en los senos en la cavidad nasal. Otra de las causas de las vías respiratorias nasales bloqueados es pólipos nasales.

lengua débil y los músculos de la garganta: Cuando los músculos de la lengua y la garganta es débil y relajado, hace que la lengua para cambiar de nuevo en la garganta durante el sueño - bloquear el paso de aire entre los dos tejidos. A veces, el envejecimiento, pastillas de drogas, alcohol, y el sueño profundo podría hacer que la lengua para relajarse y cambiar de nuevo para obstruir el orificio nasal. Dormir sobre su espalda hace esto más posible, asi que lo mejor es dormir sobre su estómago si ronca mal.

amígdalas grandes: Cuando la gente de repente se desarrollan grandes amígdalas o adenoides grandes, tienden a roncar. Este fenómeno puede ser común en niños que en adultos. El sobrepeso y la obesidad también puede hacer que algunas personas para desarrollar un tejido de la garganta voluminosos que les hace a roncar durante el sueño. De una manera relacionada, tener una larga úvula o paladar ya puede reducir la vía aérea entre la nariz y la garganta, haciendo que las personas roncan como las estructuras afectadas y vibran unos contra otros durante el sueño.

implicaciones para la salud de los ronquidos durante el sueño

Apnea del sueño: La apnea es la breve interrupción de la respiración durante el sueño profundo experimentado. Esta interrupción de la respiración podría durar tanto como 10 segundo, como consecuencia de la obstrucción parcial o total de las vías respiratorias nasales durante el sueño. En casos extremos, que podría resultar en la muerte durante el sueño.

ciclo del sueño alterada: Las personas que roncan fuertemente a menudo se despiertan del sueño brevemente para cambiar de posición sin realmente darse cuenta, la interrupción de su ciclo de sueño. Las personas que roncan duermen también la ligera y casi sufren de problemas de sueño debido a la obstrucción del flujo de aire constante dentro de sus cavidades nasales y la garganta.

La mala calidad del sueño: Esto se deriva de la anterior.

Alta presion sanguinea: Cuando una persona sufre insomnio o duerme mal, como resultado de despertarse frecuentemente por los ronquidos, dicha persona puede experimentar alta presion sanguinea que puede dar lugar a la ampliación del corazón y los riesgos resultantes de accidente cerebrovascular y daño cardiovascular. también, el nivel de oxígeno en la sangre cae como resultado de una mala noche de sueño.

fatiga durante el día: El ronquido afecta a su calidad de sueño nocturno, dando lugar a somnolencia diurna y la fatiga en el trabajo. Esto podría dar lugar a dolores de cabeza graves, mareo, obesidad, e hipertensión, entre otros riesgos para la salud asociados con la mala y la alteración del sueño.

Soluciones para el ronquido?

Consulte a un médico cualificado y un especialista del sueño.


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