8 Terrible Eye Care fejl du bør ikke gøre igen



ABCNews offentliggjort en artikel om de værste øjenpleje fejl du sandsynligvis gør uden at vide det, og som har resulteret i dine hyppige besøg i optometrist. Disse er meget enkle øjenpleje fejl, at vi alle gør hver dag, men vi får det værre for dem, fordi de få os til at miste store summer i øjet pleje til øjenklinikker. Du vil finde ud fra nedenstående liste, der som en trendy kvinde, eller mand, du er skyldig i en eller flere af disse øjenpleje fejl:

jeg. Sove i kontaktlinser
Da kontaktlinser er blevet en ting af mode til mange mennesker, snarere end linser designet til at dække hornhinden for at rette synsnedsættelse eller levere medicin, mange damer har befundet sig sovende med "enhed". Mange kvinder er for doven til at fjerne deres kontaktlinser før rammer sække i aften, og mange andre befinder sig for træt til at sætte dem på igen den følgende morgen. Top medicinske optometrister anbefaler, at det er bedre du fjerner dem før sovende om aftenen, og aldrig til at sove i dine kontaktlinser for enhver længere periode.

ii. Berøring og gnide dine øjne
Næsten alle gnider hans eller hendes øjne, når der er støv eller nogle andre fremmedlegemer i dem, og nogle blevet så skødesløs at røre deres hornhinder - det er meget farligt, fordi denne handling introducerer bakterier og infektioner til øjnene. Det er heller ikke brug forsøger at fjerne partikler fra øjnene med fingrene eller din partner, fordi de usete bakterier på dem. Du skal også være opmærksom på, at slimhinderne dækker dine øjne er for beskyttelse, og irriterende dem kunne være meget skadeligt for øjnene.
øjet pleje og eksamen
iii. Ikke får årlige øjenundersøgelser
Det mindste du kan gøre, hvis du ikke har nogen øje defekter eller lider af en synshandicappet, er at se dine øjne læge én gang i et år. Nogle andre mennesker kan have til at se deres optometrister og øjenlæger hver måned eller hvert kvartal på grund af deres særegne øjenlidelser; men til dig der ikke har nogen grunde til at besøge disse øjet eksperter, der er intet stoppe dig fra at gøre det mindst én gang i et år. Glem ikke, at nogle øjenlidelser giver ingen symptomer eller præsentere nogen smerter eller ubehag, men jo før de opdages og behandles jo bedre er det for dig.

iv. Stirre på enheder hele dagen / natten lang
Med tilstrømningen af ​​iPads, iPhones, Tabletter, og andre kommunikations digitale apparater på markedet, det bliver sværere at sove om natten og om dagen. Unge og voksne holde øjnene flåede på skærmen, indtil deres visioner bliver udvisket og de udvikler kronisk hovedpine fra tilsigtet søvnmangel. Dine øjne lider af denne selvpålagte smerte og straf, og din generelle sundhed forringes også fra denne overbærenhed. Stop stirre hele dagen og natten lang på digitale enheder og lære at hvile dine øjne.

v. Anvendelse eyeliner til din vandlinie
Ingen siger du skal ikke bruge make-ups og supplere dem med eyeliner, men vær opmærksom på, at eyeliner placeres på din vandlinjen kan være ganske skadeligt. De fleste af disse eyeliner kan blandes med tårer eller kontaktlinser og skade dine øjne med farlige belægning partikler. Og nogle andre kvinder eller damer også gå til omfanget af sovende i deres ansigts make-up kun at begynde at mærke hudirritationer og betændte hornhinder. Undgå at anvende eyeliner til din vandlinie og også undgå at sove i dit ansigts make-up, det skader dine øjne og ansigt.

vi. Brug Udløbet løsning, linser, eller dråber
Har du gider at kontrollere udløbsdatoen for øjendråber og rengøring løsninger til dine linser til før du bruger dem? Tror du, det burde egentlig ikke noget, hvis du har brugt nogen af ​​disse ting blot to uger efter deres udløb? Godt, Det betyder noget. udløbne ikke rengøringsmidler bruge til dine linser og straks gøre op med øjendråber, der har bestået deres tid.

vii. Afhængige af rødme-reducerende øjendråber
Det er slemt nok, at du havde irriteret, røde øjne, men det er også slemt nok, at du bare gik videre til at købe en rødme-reducerende eye-drop fra nogle over-the-counter none-recept butik for at behandle dine røde øjne. I stedet for at engagere sig i selv-medicin ved at behandle dine ømme og røde eller lyserøde øjne med rødme-reducerende øjendråber, hvorfor du ikke besøger øjenlægen at vide, om der er andre underliggende faktorer, der bidrager til dine vilkår?

viii. Ikke iført solbriller
Det er rigtigt, solbriller gøre dig se trendy, varmt og chic, men de går ud over at være en mode tilbehør. Det er ikke også en mode tilbehør, der er begrænset til sommerferier og støvede destinationer; de er lavet til typisk beskytte dine øjne mod de barske realiteter i solen. Solbriller er stort set designet til at beskytte dine øjne mod skadelig sollys, og til at tilbyde beskyttelse mod UVA og UVB stråler. Du vil gøre dine øjne en verden af ​​god ved at bære dem altid i stærkt sollys, og meget mere godt, hvis du bære mørke briller som en svejser og fabriksarbejder arbejder med lyse lys nødblus.


Nydt godt af dette indlæg? Kindly bruge over knapperne deling for at dele indlæg på dine foretrukne sociale netværk. For at sikre, at du holde dig ajour med vores artikler, indtaste din e-mail for at abonnere.

Få gratis opdateringer
Input din email for at få nyt indlæg alarm


Efterlad et svar