Грижа за Кожата Витамини, добавки, и антиоксиданти за красота



Ние всички желаем да остане млада и по-млада. Ние също така се стремят да победи процеса на стареене, или поне да остаряваме грациозно. Да останеш млада и търси 20 години по-млади, отколкото сегашната си възраст има нещо общо с нищо, но кожата си. Кожата ви подарява истинската си възраст, и тя говори обем за вашата личност, когато никога не съм изрекъл и дума. Битката да остане някога млада и нежна не е битка на ума, тъй като е на кожата - и това е защо знаменитости харчат милиони долари за продукти за кожата и козметични операции, за да остане винаги млад - защото младостта продава, и това е съвсем сам по себе си.

Чудесно е да се избегне прекомерното излагане на слънчева светлина, и да се откажат от тютюнопушенето, или дори да се хранят здравословно хранене и физически упражнения редовно - но след това трябва да се обърне подобаващо внимание на кожата си, за да се постигне вида на младостта и нажежен блясък сте след. И това е мястото, витамини качество, добавки, грижа за кожата продукти, и антиоксиданти влезе в игра:




Грижа за Кожата Витамини


Витамини C, E, и селен

Правилната грижа за кожата изисква ефективен Витамините С и Е, заедно с селен. Това са ефективни съставки, които помагат срещу вредните слънчеви лъчи и произтичащите от рак на кожата. Комбиниран заедно, тези съставки също помагат срещу кожни оцветявания и бръчки по кожата, които идват с процеса на стареене. освен това, те съдържат антиоксиданти, които укрепват кожата си, за да се ремонтира и да се предотврати сериозна вреда на себе си.

Нанесете коензим Q10 за възстановяване на кожата

Q10 на коензим е един от най-ефективните антиоксиданти, които се намират в човешкото тяло; тялото показва признаци на ранно остаряване, когато тя отсъства или е намаляла в тялото. Този естествен антиоксидант е ефективна срещу рака, и когато се прилага върху кожата в достатъчни количества, тя намалява видимостта на бръчки по кожата и предпазва от мъртвите кожни клетки.

Ретинолова киселина и алфа-липоева киселина

Въпреки, че тя обикновено идва в гелове и кремове, локално прилагане ретиноева киселина върху кожата си, че помага за разработване на еластичност, че той укрепва нагоре; и тя също така премахва бръчки по кожата и грапави петна, които са предизвикани от напредването на възрастта. Ретинолова киселина е богат на витамин А и обичайна съставка в повечето продукти за кожата, тъй като на анти-стареене свойства.

Алфа-липоевата киселина е доказано, за да защити кожата от суровите реалности на слънцето, когато се прилага локално, чрез кремове за тяло и лосиони.

Зеленият чай и шоколад

Очаква се, че искате звука на "шоколад", добре, които не? Шоколад или какао е известно, че съдържат значително количество флавоноиди, които са чудесни антиоксиданти и работа за защита на кожата от процеса на стареене. Консумирането горещо какао или шоколад, който съдържа количества флавоноиди са доказали да помогне срещу бръчки кожа, сенници и обриви.

освен това, зелен чай и екстракт от зелен чай също е установено, че е полезно за защита на кожата чрез техните антиоксидантни свойства. Така че приемете повече от зелен чай, докато се използват зелени чай екстракти в кремовете за да изпитате младостта на кожата.

Използвайте Витамин B за лечение на кожата си

Един от най-големите importances на витамин B е в своята помощ за кожата и клетките на тялото. Това е чудесно за подмладяване на тялото клетки, и също, че са полезни за кожни клетки. Можете да извлече богати яйца Витамин B, пиле, обогатени зърнени продукти, и други естествени храни. Витамин B ще ви помогне срещу суха и сърбеж по кожата, и тя също така ще работи за намаляване на бръчките и увреждане на кожата.

Общи екстракти антиоксидантни растителни

Антиоксидантите обикновено се консумират в перорални форми или прилагат локално чрез лосиони за тяло, и те са налични в много растения и плодове.

розмарин, соеви зърна, екстракти гроздови семки, ликопен в доматени екстракти, нар и много други растения или плодове са богати на антиоксиданти, които помагат на кожата срещу вредните слънчеви лъчи, за да се насърчи свежа и блестяща кожа.

Винаги питай вашия дерматолог, преди да закупят някакви тяло-крем или хранителни добавки, които са изтъквани да съдържат антиоксиданти и други анти-стареене свойства - и причината за това е, за да се гарантира, че вашите желания продукт има правилния размер на доказани антиоксиданти в правилните форми.


Възползвали от този пост? Моля да използвате бутоните за споделяне по-горе, за да споделят мнения на любимите си социални мрежи. За да сте сигурни, че сте в крак с нашите членове, въведете вашия имейл, за да се абонирате.

Вземи безплатен Updates
Input вашия имейл, за да получите нова публикация предупреждение


Оставете коментар