كيفية الوصول إلى دورة الألعاب الأولمبية وتنافس على الذهب, مال



في حين أنه هو الشيء النبيل لرغبة يشارك في دورة الالعاب الاولمبية, ليس هناك تأكيدا أنه سيكون من أي وقت مضى الحصول على الذهاب لدورة الالعاب الاولمبية بسبب الطريق الشاق إلى المسابقات. ريو 2016 الألعاب الأولمبية الجارية حاليا ويضم مئات الرياضية, لكنه يأخذ الكثير لتكون جزءا من المتسابقين والفوز بالذهب والمال في الألعاب. ولكن بعد ذلك كل الآمال لا تضيع طالما كنت على استعداد لإعطائها ما يلزم لأخذ لقطة في 2020 الألعاب الأولمبية.

هنا هو ما تحتاج إلى معرفته لتحسين فرصك لليجري في دورة الالعاب الاولمبية المقبلة:




كيف للوصول الى دورة الالعاب الاولمبية

تبدأ مبكرا: التي معظم الرياضيين بها في سن مبكرة جدا, وبدأت بعض رحلة الأولمبية الخاصة بهم عندما كانوا لا يزالون في المدرسة الابتدائية. اعتمادا على الرياضة, الجمباز على سبيل المثال, بدأ العديد من المنافسين الاولمبية فى حين كانت أقل فقط من 10 سنة.

اتخاذ قرار بشأن الرياضة المطلوب: يجب أن تقرر في وقت مبكر على الرياضة المطلوب يبدأ إعداد عليه قبل سنوات يفتح الأولمبية. قد تحتاج إلى تقييم لياقتك البدنية, قدرات والمصالح الشخصية لاختيار النوع المطلوب من الألعاب الرياضية للمنافسة على في الألعاب.

إعداد طويلة الأجل: استعدادا لدورة الألعاب الأولمبية يمكن أن يستغرق ما بين 4 إلى 15 سنوات قبل أن تحصل على فرصة لحضور المباريات. إعداد والتدريب قد تستغرق ستة أيام من أصل سبعة, أو 10 أشهر خلال سنة واحدة. يكون عقليا وعلى استعداد لإنفاق نصف من حياتك في التدريب البدني وسوف يكون وضع نفسك في إطار جيد لدورة الالعاب الاولمبية.

الحصول على مدرب: لا يمكنك الحصول على مكان لحضور دورة الألعاب الأولمبية كما المتسابق دون مدرب جيد للهبوط كنت هناك. وقال مدرب جيد تساعدك على تدريب فعال وكذلك يعلمك تكتيكات واستراتيجيات فعالة ليكون في اللعبة. إشراف مدرب أيضا تساعدك على تجنب وقوع إصابات كما يظهر في العديد من المسابقات محاكمة قبل المباريات الكبيرة.

الحصول على تمويل جيد: قد لا تعرفون هذا, ولكنك تحتاج إلى تمويل جيد لتعزيز فرصك في كونه في دورة الالعاب الاولمبية. سوف تحتاج إلى تمويل للتدريب, معدات, دورات تدريبية, سفر, ومسابقات المحاكمة وغيرها. حيث لا منحة دراسية جامعية أو التمويل الرياضي متاح, ثم قد تحتاج للحفاظ على وظيفتك وانقاذ نحو أحلامك.

المشاركة في المسابقات محاكمة: لا يمكنك استخدام دورة الالعاب الاولمبية باعتبارها اختبارا لمهاراتك, سوف تفشل هذه الطريقة. مع مدرب جيد, يجب التعامل مع الفرق في المسابقات المحلية, ومن ثم العمل طريقك إلى المسابقات الإقليمية قبل أن تصل في المحاكمات الوطنية. لمزيد من المسابقات التي تشارك في أفضل استعدادا كنت على المنافسة مع المتسابقين الدوليين في دورة الالعاب الاولمبية.

مشاهدة حياتك: وبالنظر إلى حقيقة أن الدخول في دورة الالعاب الاولمبية والفوز بميداليات تتطلب الكثير من الممارسة والانضباط, يجب أن نتخلص من التشتت والتركيز حياتك على الفوز بميداليات من المباريات الكبيرة. مشاهدة النظام الغذائي الخاص بك, النوم بشكل كاف, ونتخلص من أنماط الحياة السلبية مثل التدخين, كحول, والجنس المفرط وغيرها. كنت في مهمة الحياة, رجل!

الحصول على استعداد للذهاب لدورة الالعاب الاولمبية: حسنا, ليس بهذه السرعة. يجب حضور وكسب البطولات الإقليمية والوطنية لصقل المهارات الخاصة بك. يجب أن تكون على استعداد لتمثيل بلدك في الألعاب أو يجد بلدا آخر لتمثيل. التأهل في التصفيات الاولمبية حيث يتم اختيار فقط أفضل والأكثر تأهيلا الرياضيين. كن على استعداد للسفر ويفكر في الانتقال الى مركز التدريب الأولمبي لمزيد من المساعدة.

الراحة وتصور النجاح: يجب أن تعلم أن يستريح بشكل صحيح مع اقتراب دورة الألعاب الأولمبية, منذ كنت لا تريد أن تضجروا نفسك أو الحفاظ الإصابة قبل بدء المباريات الواقع. أخذ بقية يستحقها وتكون طازجة للألعاب. تصور نجاح وترى نفسك التقاط الصور مع ميداليات يمكنك الفوز في المباريات.

فوز الذهب: الذهاب لدورة الالعاب الاولمبية واعادة الميداليات الخاصة بك, لا ننسى المكافآت النقدية بشق الانفس الخاص بك.


استفاد من هذا المنصب? يرجى استخدام أزرار تقاسم أعلاه لمشاركة آخر على الشبكات الاجتماعية المفضلة لديك. للتأكد من البقاء حتى موعد مع مقالاتنا, ادخل بريدك الالكتروني للاشتراك.

الحصول على تحديثات مجانية
إدخال عنوان بريدك الإلكتروني للحصول على آخر تنبيه جديد


اترك رد