비만: 유형, 조짐, 원인, 진단, 및 치료

과체중은 비만과 동일하지 않습니다, 그것은 불과 단계이지만. 비만은 무절제 양의 몸에 의해 축적과 지방의 저장을하다. 간단한 측면에서, 비만은 정상으로 간주되는 것보다 더 많은 체지방을 가지고있다. 세계의 일부이지만 (주로 아프리카), 통통 과체중하는 풍부한의 서명과 웰빙으로 간주된다; 서방 국가에서, 과체중과 비만은 세계 보건기구 (WHO)에 의한 전염병이라는 따라서 예방 가능한 사망의 주요 원인으로 간주되고되고 (누구). 맥킨지 글로벌 연구소의 최근 연구는 그 존재를 규정 과체중과 비만 비용 글로벌 경제 $2 일조 매년 치료하는, 이 그림은 폭력 범죄의 결합 된 영향과 동일, 전쟁, 테러.

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비만의 유형

• 내가 입력 - 이것은 개인의 선택과 건강에 해로운 생활 습관으로 인한 비만의 유형입니다.
• 유형 II - 이 유형은 건강 상태 또는 약물에 의한만을 차지한다 1% 전체 비만의 경우.

비만의 증상

비만의 증상은 주로 물리적 있습니다: 타이트한 옷, 큰 허리 둘레, 기타.

비만의 원인

비만은 유전 질환이지만 등 다른 요인에 의해 발생할 수 있습니다:

• 알코올의 과다 섭취
• 정상적인 몸의 요구 사항보다 더 많은 음식을 먹고
• 정크 푸드와 설탕 음료를 소비
• / 부적절한 운동 부족
• 불충분 한 수면
• 긴장과 불안
• 갑상선 기능 저하증 (갑상선 호르몬의 부족 생산에 의한 부진 갑상선)
• 이러한 피임약 등의 약물, 항우울제, 기타.

비만으로 인한 합병증

비만에 기인하는 합병증으로는 두 가지로 분류 될 수있다: 의료 합병증, 및 심리 사회적 문제. 의료 합병증은 일반적으로 몇 년으로 수명을 감소, 그들은 포함:

• 간 질환
• 높은 콜레스테롤
• 공동 문제와 스트로크
• 심장 마비 또는 실패
• 고혈압 (높은 BP)
• 관상 동맥 질환
• 수면 무호흡증
• 신부전
• 유형 II 당뇨병
• 암의 특정 유형 (남성의 전립선과 장, 여성의 자궁과 유방)
• 천식

비만과 관련된 심리 사회적 문제 중 일부는 다음과 같습니다:

• 낮은 자존감
• 차별과 괴롭힘에 대한 취약성
• 감소 삶의 질

비만의 진단

증상은 물리적 때문에 비만을 진단하는 명확한 방법이 없습니다, 하지만 체중을 평가하는 두 가지 방법이 있습니다, 이들은 포함:

• 체질량 지수 (BMI) -이 사람이 개인의 신장과 체중을 이용하여 비만 과체중이며, 경우 확인 단순한 수학적 계산이다.
• 허리 둘레 (인치)

비만의 클래스

정상적인 BMI는 사이 18.5 과 24.99 과 과체중 범주 사이 25 과 29.99. 보다 체질량 지수 29.99 비만으로 분류하고 있습니다 비만의 다른 클래스를 구성하는:

• 클래스 I: BMI 범위: 30-34.99
• 클래스 II: BMI 범위: 35-39.99
• 클래스 III: BMI 범위: >40

비만의 치료

비만의 세 가지 주요 치료가 있습니다. 그들은:

• 라이프 스타일의 변화: 알코올과 지방산 식품이나 패스트 푸드를 방지. 과일을 더 많이 먹는, 채소, 적절한식이 요법과 작은 양. 또한 적절한 신체 기능과 건강 기관을 촉진하는 것이 좋습니다 운동.
• 의약품 및 보조 식품: 이러한 다른 처방 의약품 중 식욕 억제제로.
• 외과: 몸과 배 크기의 감소에서 여분의 지방 제거. 이것은 일반적으로 극단적 인 경우에 이루어집니다.

운동과 다이어트의 지방 감량 기간 동안 격려은 아무리 강조해도 지나치지 않다, 그래서 지원 단체에 가입하고 트레이너가 나 과정 심리학자를 참조 할 필요가있다. 더욱이, 운동과식이 요법과 결합 될 때 약물 및 수술도 효과적으로 작동.