肥満: タイプ, 症状, 原因, 診断, そして、トリートメント

太りすぎであることは、肥満であることと同じではありません, それはわずかなステップであるが、. 肥満は、過度の量で、身体による脂肪の蓄積とストレージです. 簡単な言葉で, 肥満は、健康と考えられるものよりもはるかに体脂肪をしています. 世界の一部の地域ではあるが (主にアフリカ), ふっくらと太り過ぎは富の符号と幸福とみなされています; 欧米諸国で, 太り過ぎや肥満は、世界保健機関（WHO）による流行という名前のこのように予防できる死亡の主要な原因と見とされています (誰). マッキンゼーグローバル研究所の最近の研究ではあると規定しています 太りすぎや肥満のコストグローバル経済 $2 1兆 毎年治療します, この図は、凶悪犯罪の組み合わせ影響に等しいです。, 戦争, テロ.

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肥満のタイプ

• 私はタイプ - これは個人の選択と不健康なライフスタイルに起因する肥満のタイプです.
• タイプII - このタイプだけのために医学的条件や薬やアカウントによって引き起こされます 1% 総肥満例.

肥満の症状

肥満の症状は主に物理的です: タイトな服, より大きなウエスト周囲径, 等.

肥満の原因

肥満は、遺伝性疾患であるが、含まれるいくつかの他の要因によって引き起こされる可能性が:

• アルコールの過剰摂取
• 正常な身体の要件よりもより多くの食料を食べます
• ジャンクフードや甘い飲み物を消費します
• /不十分な練習の欠如
• 睡眠不足
• 緊張と不安
• 甲状腺機能低下症 (甲状腺ホルモンの不十分な生産によって引き起こされる甲状腺機能の低下)
• このような避妊薬などの薬物療法, 抗うつ, 等.

肥満から生じる合併症

肥満から生じる合併症は、二つに分類することができます: 医学的合併症, そして、心理社会的な問題. 医学的合併症は、一般的に数年によって平均余命を減らします, そして彼らは、:

• 肝疾患
• 高コレステロール
• 関節の問題や脳卒中
• 心臓発作または失敗
• 高血圧 (高BP)
• 冠動脈疾患
• 睡眠時無呼吸
• 腎不全
• 2型糖尿病
• 癌の特定のタイプ (男性では前立腺および腸, 女性では子宮や乳房)
• 喘息

肥満に関連する心理社会的な問題のいくつかは、:

• 低い自己評価
• 差別やいじめに対する脆弱性
• 縮小生活の質

肥満の診断

その症状は、物理的であるため、肥満を診断する明確な方法はありません, しかし、あなたの体重を評価する2つの方法があります。, これらには、:

• ボディ・マス・インデックス (BMI) - これは、人は個人の身長と体重を使用して、太りすぎや肥満であるかどうかを確認するだけの単純な数学的計算であります.
• 胴囲 (インチで)

肥満のクラス

通常のBMIは間にあります 18.5 そして 24.99 そして太りすぎのカテゴリは、間にあります 25 そして 29.99. よりBMIが大きいです 29.99 肥満に分類し、それらは肥満の異なるクラスを作るされています:

• クラスI: BMI範囲: 30-34.99
• クラスII: BMI範囲: 35-39.99
• クラスIII: BMI範囲: >40

肥満治療

肥満の三大治療法があります。. 彼らです:

• ライフスタイルの変化: アルコールおよび脂肪食品やファーストフードの回避. 果物の多くを食べます, 野菜, 適切な食事療法の少しの量. また、適切な身体機能のために、健康な臓器を促進するための推奨される行使.
• 医薬品とサプリメント: このような他の処方薬のうち、食欲抑制剤として.
• 手術: 本体と、胃の大きさの減少から余分な脂肪を除去します. これは、通常、極端な場合に行われます.

行使とダイエットの脂肪の損失期間中の奨励はいくら強調してもしすぎることはできません, サポートグループに参加し、トレーナーを持っているか、プロセスの間に心理学者を参照する必要があります. さらに, 行使とダイエットと組み合わせたときに薬や手術も効果的に機能します.