Ona zatvori oči čvrsto te drži glavu s obje ruke. Osjeća bombardovanje senzaciju u sljepoočnicama i top pojavljuje otići neprekidno negdje u glavi. Ponovno je steže oči kako bi bili sigurni pješački bataljun korača kroz glavu zapravo ne stoji pred njom. Ona je u pravu, artiljerija je upravo u njezinoj glavi. Ona pokupi svoje papire za skeniranje sadržaja - ona ima konferencijsku prezentaciju u 20 minute i nema vremena lijevo - ali lupa artiljerija u glavi neće dopustiti joj da se usredotočite na papiru. Ona zna da je beskorisno čitanje bilo Bog-zna-što u ovom trenutku. Ona plops u naslonjaču odmoriti glavu i smiriti pustošenja demona u njoj - i prije nego što ona to zna, ona doze off.
[naziv oglasa=”LinkAds”]
To iskustvo se pojavljuje poznato, pravo? Dobro, to se gotovo svi.
Neka nam se pogled na ono glavobolja ili cefalalgija je sve o. Glavobolja ili cefalalgija je bol u glavi uzrokovane dilatacije moždanih arterija ili kontrakcije mišića ili reakcija na lijekove. To je bol osjećamo bilo gdje u području glave, kao rezultat lom boli osjetljivih struktura oko mozga. Jačina ovog bola može biti dosadno, oštar, očajnički, konstantno, blaga ili intenzivna, ovisno o svojim uzročnih čimbenika.
Vrste glavobolje
Glavobolje se mogu svrstati u dvije: primarna glavobolja, i sekundarne glavobolje.
- primarni glavobolje
Primarni glavobolje su ne prijeti, recidivirajuće glavobolje nisu izazvane medicinskim problemima. Na primjer, migrena je vrsta primarne glavobolje i obično uzrokovane stresom - nemaju dovoljno odmora. Imajte na umu da stres i anksioznost mogu izazvati napetost, glavobolje, i migrene - tako da će to biti dobra ideja da se uvijek uzeti malo slobodnog vremena za malo odmora; nemoj biti radoholičar, to nije dobro za vaše cjelokupno zdravlje.
- sekundarni glavobolje
Sekundarne glavobolje su one teške, koje proizlazi iz osnovnih fizioloških problema u glavi ili vratu. Ona može doći iz zubobolju iz zaraženog zuba, i bol iz zaraženog sinusa, između ostalih. Sva traumatska glavobolje spadaju u ovu kategoriju.
Tretmani za glavobolje
Kratkotrajno liječenje i lijek:
- Korištenje lijekova protiv bolova poput aspirina ili paracetamola
- Toplinska obrada, kao što su dugo namakanje u toploj kupki
- Led pakete za lice
- za vlasište, vrata i ramena masaža
- Aktivnosti stres-olakšavanja kao što su opuštanje, meditacija, ili hipnoza
- Umjerene fizičke vježbe
- Zabavna smetnje poput dobre knjige, ili film
Dugotrajno liječenje i lijek:
- Aerobne vježbe kao što su biciklizam, plivanje, ili hodanje
- Tehnike opuštanja poput joge, meditacija
, i hipnoza - Savjetovanje s psihologom kako bi se poboljšala upravljanje stresom
- Obraćajući se koštano-mišićnih napetosti s kiropraktika ili fizioterapiju
- antidepresivni.
, i hipnozaNe zaboravite da posjetite svog liječnika, komplementarne medicine terapija, psiholog, kiropraktor, i fizioterapeut kada je glavobolja situacija postaje jači i oštriji nego što se misli. Tu su i alternativni home lijekova koje možete istražiti da razriješi svoje glavobolje.