हम सभी युवा और छोटी दिखने रहने की इच्छा. हम यह भी उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को हरा करने के लिए प्रयास करते हैं, या कम से कम इनायत उम्र के लिए. रहकर युवा और तलाश 20 साल अपने वर्तमान युग की तुलना में छोटी और कुछ नहीं बल्कि आपकी त्वचा के साथ नहीं है. आपकी त्वचा अपने असली आयु दूर कर देता है, और जब आप एक शब्द बोला कभी नहीं किया है आपके व्यक्तित्व के बारे मात्रा बोलती है. लड़ाई कभी जवान रहने के लिए और चमक मन की एक लड़ाई के रूप में यह त्वचा की है - नहीं है और यही वजह है कि मशहूर हस्तियों स्किनकेयर उत्पादों और कॉस्मेटिक सर्जरी पर हजारों डॉलर खर्च कभी जवान रहने के लिए - क्योंकि शबाब बेचता, और यह अपने आप में एक ब्रांड है.
यह सूर्य के प्रकाश को अत्यधिक जोखिम से बचने के लिए बहुत बढ़िया है, और धूम्रपान छोड़ने के लिए, या यहां तक कि स्वस्थ आहार और व्यायाम नियमित रूप से खाने के लिए - लेकिन फिर उचित ध्यान आदेश शबाब की तरह चमक और चमक आप के बाद कर रहे प्राप्त करने के लिए आपकी त्वचा के लिए भुगतान किया जाना चाहिए. और यह जहां गुणवत्ता विटामिन है, की खुराक, त्वचा की देखभाल के उत्पाद, और एंटी खेलने में आते हैं:
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विटामिन सी, ए, और सेलेनियम
उचित स्किनकेयर सेलेनियम के साथ मिलकर प्रभावी विटामिन सी और ई की आवश्यकता है. ये प्रभावी सामग्री है कि हानिकारक सूरज की किरणों और उसके एवज में त्वचा कैंसर के खिलाफ मदद कर रहे हैं. एक साथ संयुक्त, इन मुद्दों को भी त्वचा discolorations और त्वचा की झुर्रियों है कि उम्र बढ़ने के साथ आने के खिलाफ मदद. और भी, इन प्रभावी एंटीऑक्सीडेंट है कि स्वयं की मरम्मत और खुद को गंभीर क्षति को रोकने के लिए अपनी त्वचा को मजबूत शामिल.
त्वचा बहाली के लिए कोएंजाइम क्यू 10 आवेदन करें
कोएंजाइम क्यू 10 सबसे प्रभावी एंटीऑक्सीडेंट है कि मानव शरीर में पाए जाते हैं में से एक है; जब यह अनुपस्थित या शरीर में कम हो जाता है शरीर जल्दी उम्र बढ़ने के संकेत से पता चलता है. यह प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट कैंसर के खिलाफ प्रभावी है, और जब पर्याप्त मात्रा में त्वचा के लिए आवेदन, यह त्वचा की झुर्रियों की दृश्यता कम कर देता है और मृत त्वचा कोशिकाओं को रोकता है.
Retinoic एसिड और अल्फा lipoic एसिड
यह आम तौर पर जैल और क्रीम में आता है, topically आपकी त्वचा के लिए retinoic एसिड को लागू करने में मदद करता है यह एक लोच है कि यह मजबूत अप विकसित करने के लिए; और यह भी त्वचा झुर्रियों और किसी न किसी स्थान कि उम्र में आगे बढ़ने से हुआ जाता है निकालता है. Retinoic एसिड की वजह से अपनी विरोधी उम्र बढ़ने गुण का सबसे स्किनकेयर उत्पादों में विटामिन ए और एक आम संघटक में समृद्ध है.
अल्फा lipoic एसिड जब शरीर क्रीम और लोशन के माध्यम से topically लागू सूरज की कठोर वास्तविकताओं से त्वचा की रक्षा करने के लिए सिद्ध किया गया है.
हरी चाय और चॉकलेट
यह उम्मीद है कि आप "चॉकलेट" की ध्वनि के लिए करना चाहते हैं, कुंआ, जो नहीं करता है? चॉकलेट या कोको flavonoids का एक महत्वपूर्ण राशि है जो महान एंटीऑक्सीडेंट और काम उम्र बढ़ने की प्रक्रिया के खिलाफ अपनी त्वचा की रक्षा कर रहे हैं रोकने के लिए जाना जाता है. उपभोक्ता गर्म कोको या चॉकलेट कि flavonoids के मात्रा में होते हैं त्वचा झुर्रियों और सूरज चकत्ते के खिलाफ मदद करने के लिए सिद्ध किया गया है.
और भी, हरी चाय और हरी चाय के अर्क को भी अपने एंटीऑक्सीडेंट गुण के माध्यम से त्वचा की रक्षा करने में मददगार होना पाया गया है. तो हरी चाय का अधिक लेने, जबकि क्रीम में हरी चाय के अर्क का उपयोग कर एक युवा त्वचा अनुभव करने के लिए.
आपकी त्वचा के इलाज के लिए विटामिन बी का प्रयोग करें
विटामिन बी के प्रमुख importances में से एक त्वचा और शरीर की कोशिकाओं के लिए इसकी मदद में है. यह कायाकल्प शरीर की कोशिकाओं के लिए अच्छा है, और भी त्वचा की कोशिकाओं के लिए उपयोगी माना जा रहा. तुम अमीर विटामिन बी अंडे प्राप्त कर सकते हैं, मुर्गी, दृढ़ अनाज उत्पादों, और अन्य प्राकृतिक खाद्य पदार्थ. विटामिन बी सूखे और खुजली वाली त्वचा के खिलाफ आप में मदद मिलेगी, और यह भी झुर्रियां और त्वचा को नुकसान कम करने के लिए काम करेंगे.
जनरल संयंत्र आधारित एंटीऑक्सीडेंट अर्क
एंटी आमतौर पर मौखिक रूपों में सेवन या शरीर लोशन के माध्यम से topically लागू कर रहे हैं, और वे कई पौधों और फलों में उपलब्ध हैं.
रोजमैरी, सोया बीन, अंगूर के बीज का अर्क, टमाटर में लाइकोपीन के अर्क, अनार और कई अन्य पौधों या फल एंटीऑक्सीडेंट है कि आदेश में ताजा और त्वचा की चमक को बढ़ावा देने में हानिकारक सूरज की किरणों के खिलाफ त्वचा की मदद से समृद्ध होती हैं.
हमेशा किसी भी शरीर-क्रीम या पोषक तत्वों की खुराक है कि एंटीऑक्सीडेंट और अन्य विरोधी उम्र बढ़ने गुण को रोकने के लिए टाल दिया जाता है खरीदने से पहले अपनी त्वचा विशेषज्ञ से पूछते हैं - और इस के लिए कारण अपने वांछित उत्पाद सही रूपों में साबित एंटीऑक्सीडेंट की सही मात्रा है कि यह सुनिश्चित करने के लिए है.